备孕期不是做好孕前检查，戒烟戒酒就可以了，光是饮食方面就有很多注意事项，专家介绍说下面的五个饮食关就是备孕期应该做好的，备孕夫妻你们有做到吗?
1、备孕期间不能吃含咖啡因的食品：
准备怀孕的妈咪不要过多饮用咖啡、茶
在怀孕前期和怀孕期间，叶酸是一种不可缺少的东西，所以怀孕的第一步，那就是需要贮备充足叶酸。
补充叶酸提前和定量
在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代
对于想要怀孕的夫妻来说，怀孕前的准备有以下几个方面，其中7个“1”就是不可缺少的。
孕前准备7个“1”
1、规划1个有孩子后的生活蓝图：夫妻双方做好心理准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。
2、做1次健康检查：做一些孕前
在一些情况下受孕的胎宝宝是不能要的，你知道吗？例如：宫外孕后不久受孕、剖宫产后不久受孕、停服避孕药后不久受孕、在旅游途中受孕、早产或流产后不久受孕。
怀孕对于每个家庭而言，都是件快乐而幸福的事，可是你知道吗?有些
怀孕可是女性一生中一件意义非凡的事情，在这春暖花开的季节，女性备孕要注意哪些方面的问题呢?
春季怀孕注意事项
室内不要放花草
春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使
有很多疾病具有很强的遗传性，对胎儿很不利，准备生宝宝的爸妈需要注意。
高血压
胎盘绒毛缺血严重时，可导致绒毛坏死、出血，引起胎盘早期剥离，这是一种严重并发症，直接威胁母婴生命。所以，患这种高血压病的妇女不可怀孕。患有
刚走上工作岗位，很多情侣或是年轻夫妻由于工作和经济压力，选择不要宝宝，即使意外怀孕也会打掉，等到年龄大些想要孩子却发现怀不上了。
一方面，由于身体素质下降或是人流做的过多导致不孕;另一方面，急功近利，没有掌握科学的受
春季怀孕好不好，很多人觉得春暖花开，万物生，身体棒棒，心情美美，是不错的怀孕季节;但是也有人说春季有些冷，而且春季花粉飘扬，容易过敏，还说春季怀孕容易早产，真是这样的吗?
说法辟谣：春季怀孕真的容易早产?
说法1：随着季节的更迭
很多人害怕春季怀孕容易早产，因而不敢怀孕，其实不然，专家介绍说春季怀孕导致早产是没有科学根据的，另外专家还介绍说春季怀孕，需要做好下面的这些备孕准备。
1、身体准备
专家表示，患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行
春季怀孕也没什么不好，孕产专家如是介绍说，只要注意保温和室内换气，另外室内不要放些花草，就是可以的，下面就是春季怀孕的一些注意事项提醒：
1、居室注意保温和换气
在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至
在享受性爱的同时，准爸爸掌握适当的诀窍，就能如愿以偿地获得一个健康快乐的小宝贝!
现在生活追求变式，连最私密的性爱也不例外。其实在讲究刺激享受的同时，秉承传统的男上女下的姿势，对怀上健康的宝宝更有利。科学证明，做爱
计划怀孕时，准妈妈掌握好准确的排卵期是至关重要的。如果在排卵日前5天及排卵日同房，那么受孕的概率最高，准爸妈就可以做好迎接新生命的准备了。
数字推算法
如果你是月经周期非常规律的女性，就可以用数字法推算出自己的
由于一些生理原因，可能会影响女性受孕，如子宫的位置不正确，这个时候只要通过一定的方法把子宫恢复到正确的位置就可以怀孕了。
在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，临床上比较常见;子宫后
准备怀孕前，女性要先了解一些受孕和怀孕的常识，这样有助科学的受孕和怀孕，专家建议说下面的这些“受孕数字”就是女性怀孕前应该了解到的。
26-30天
多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下，排卵期是指上次月经来潮后
生儿育女是人生中的一件大事，然而因为孕妈妈身体素质的影响，很多新生儿的健康状况并不尽相同，究其原因多是妈妈们在准备怀孕前期并没有做好充足的准备，怎样才算是充足的准备呢？自然是拥有一个健康的母体。有些年轻妈妈在结
正常情况下，女性卵巢每个月只会排出一次卵子，成功受精后才有可能怀孕，但因为很多原因，许多女性朋友并不知道自己的排卵期是在何时，这里就给大家推荐三种自测排卵期的方法。
测算法一、排卵试纸
排卵试纸的测算时机
可以在
春暖花开，很多计划要小孩的夫妻开始“忙碌”了，但是春季怀孕好不好呢，下面是民间关于春季怀孕的三种关于怀孕的说法，这些说法有道理吗，看看专家是如何分析的吧。春季怀孕更需健康备孕，祝备孕的夫妻们都有“好孕”!
说法一：春
春暖花开万物生，这样的季节人们心中总是有点小兴奋，对于想要孩子的夫妻来说也是如此，何不趁着这大好时机“播种”呢，但是春季怀孕也是有一定注意事项的，下面就是应该注意到的几个。
居室注意保温和换气
在北方三月中旬之后
对于备孕的女性来说，调理好身体，做好一切准备，天时地利人和也就差“播种”了，如何才能提高女性的孕力呢，专家支招给出了下面的五个运动，备孕女性行动起来吧!
TOP1：走路
这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间
如今提倡晚婚晚育，但是也不乏很多年轻女性过早怀孕，孕产专家介绍说过早怀孕是会增加母婴的死亡率的，而且还容易发生流产，对女性的身心健康损害是很大的，专家还介绍说最佳的怀孕年龄是23-29岁。
低龄生育已不是新鲜事，但是自
