想要孕育一个聪明健康的宝宝，孕前做好备孕是应该的，做好优生咨询与准备也是应该的，下面是专家给备孕女性的孕前保健的几个要点，一起来看看吧。
1、用药遵医嘱，切忌滥用
准妈妈用药关键在于权衡利弊，合理应用。而不是像有的
孕产专家介绍说一些生活细节是可能影响女性怀孕的，如节食减肥是会引起内分泌紊乱的，而经常穿紧身裤是会造成子宫内膜异位的，不正常的作息也会降低受孕率。
节食减肥招致内分泌紊乱
对于每个爱美的女性，保持身材都是她们生
备孕是夫妻两人的事情，不光女性需要备孕，男性也是需要备孕的，做好孕前准备，如改变一些不良的生活习惯，调节心理和生活压力等等，下面是详细介绍。
远离温热环境
睾丸在生精过程中温度在35.5-36.5度左右，比正常体温低1-1.5度。
在确定想要怀孕后，做为未准妈妈，你应该做一些防疫方案，那么都需要做哪些呢？
每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安，不受疾病的打扰。怀孕前应做哪些防疫方案。虽然加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决
孕前女性要做好受孕准备，身体方面、心理方面以及生活习惯等方面，如炒菜的时候要多吃加碘盐，孕前要少使用化妆品，饮食上注意进补和禁忌等等。
1、炒菜用加碘盐还缺碘
我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都
孩子的智商高，是让家长自豪的事情，不仅人际交往上能得心应手，而且学习也总是很优秀，作为家长都想要个这样的孩子，可是如何才能拥有一个高智商的宝宝呢?
影响宝宝高智商的因素很多，并不全是由后天因素造成的。科学家经过大量
如今一个家庭一般都要一个孩子，因而孕前备孕也总是做很多工作，其中包括黄金受孕时间，那么最适合怀孕的月份和时间都是什么时候呢，下面大家就来看看专家的介绍。
时间选择——黄金受孕时间
中国古代优生优育的方法是“酒后
没有准备好做爸爸妈妈的年轻男女，一旦孩子降生后就会手忙脚乱，很多时候还会为了孩子的问题影响夫妻之间的感情。所以在孕前，我们的未准爸妈们就要开始做好充分的准备，除了物质上经济上的准备之外，最重要的是要做好4大心理
对于职场女性来说，孕前备孕也是重要的，不仅要注意改变一些不良的生活习惯，而且还要注意远离辐射和污染等，下面是专家的详细建议：
1、电话要经常消毒：
据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒
备孕期是一个过渡时期，这个时期不仅要调节好身体状况，而且还要改变一些不良的生活习惯，调节好心理状态，积极备孕，正确顺利的怀孕，下面是专家的建议：
1、备孕是要补充维生素
饮食补充维生素的重要渠道，但是很难完全满足需要。
很多人，认为在怀孕前，只需要注意饮食和自身的健康就万事大吉了，其实孕前心理准备，你也不可忽视。
如果婚后夫妻双方都希望尽快要孩子，就必须从心理和精神上做好准备，内容包括：
1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变
你的心理如果准备好要一个宝宝了，那么身体上的准备，你准备好了吗？下面专家为您揭秘孕育的三个必备。
“先兆流产”、“受精卵不发育”，不是医生危言耸听，而是由于育龄渐长、环境刺激、自身体质下降，城市孕妇自然流产的几率
你想过吗?生孩子并不是夫妇两个人的事，要考虑到你的选择会影响到宝宝未来的...想要一个健康宝宝，并不是没有捷径可循的。这里有经过实践检验和科学论证的7条守则，如果你想让自己成为妈妈的事业畅通无阻，那么一定要仔细阅
为了能够孕育一个健康的宝宝，在怀孕前就应该调节一下自己的饮食习惯，暂时把自己平时的嗜好收起来，尽量选择一些健康的食物，一点要远离辛辣和高糖的食品。
备孕期间应停止食用辛辣和高糖食品
一、备孕期间应停止食用辛
如果你想要孩子了，那么在准备受孕期间，你有七大误区，是一定要需要谨记的哦！
如果你真的准备好要做父母了，记住，不止是经济上的，包括生理上和心理上的，再问一次，你真的准备好了吗?
误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了。
许多
在怀孕前期，你如何才能让自己本身健康呢？下面专家为您介绍怀孕的三个前提，希望可以帮助到您。
和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁，包括原以为是天经地义的孕力都在下降。孕前检查项目及费用，
想要好孕，想要健康的、聪明的宝宝，那么一定要有高质量的精子，那么如何才能提高精子质量呢？
1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以
备孕夫妻都想知道什么时候爱爱怀孕生出来的孩子更聪明健康，专家介绍说根据生物钟和荷尔蒙的分泌周期，不同的时刻是有不同的性福方案。但是凌晨3点爱爱生出来的宝宝最健康。
不同时间有不同方案
人体在生物钟的指导下，荷
怀孕其实是很有多讲究的，所以在孕前要做好充分的准备，不论是从精神上、生活上还是心理上都要准备好，下面就为大家讲解一下怀孕前最忌讳的事情有哪些，希望对大家有所帮助。
怀孕前最忌讳的那些事情
不要在情绪压抑时受
怀孕几乎是每个女性都要经历的一个阶段，人们都说女人生孩子就像是过了一次“鬼门关”，同时生一个健健康康的宝宝，也是每个新任爸妈的心愿，可想而知，怀孕对于女性和孩子来说是一件多么重要和重大的事情。所以女性怀孕前一定
