想要健康宝宝，想要优生优育，那么就一定要保证精子和卵子质量，今天寻医问药母婴小编就为您介绍提高卵子质量的方法，一起来看看吧！
备孕期女性应检查卵子质量
想要优生优育就要同时保证精子和卵子质量，两者缺一不可。今天小编
想要快速怀孕，想要健康宝宝，那么在孕前，你一定要多注意下面这些事项啊，那究竟有哪些事项呢？小编说总共有四大事项，那就是不要在人体生理节律低潮时间里受孕，不要在身心不佳或同房次数不恰当时受孕，不要在不良的自然环境下受孕
想要顺利受孕，我们就要了解女性的生理规律，即女性的排卵期，只有在排卵期同房才能增加受孕的几率，对于月经规律的女性，月经前的14天左右极为排卵期，那么月经不规律的女性该如何知道哪天排卵呢?下面就为大家介绍自测排卵日的
如今很多人在成为大龄男女的时候才结婚，觉得自己年龄也不小了，然后想趁着年轻早点要个孩子，但是经常是事与愿违，努力半天不见动静，那么想要快速怀孕有哪些方法呢?下面就为大家介绍新婚夫妻快速怀孕“三步”走策略。
婚后4
由于女性身体结构的不同，有些女性是前卫子宫，这样有利于受孕，有些人是后位子宫，子宫后位则不容易受孕，所以想要提升受孕的几率，同房时要注意采用一些助孕的体位。下面就来看看这三种民间流传的助孕体位，听听专家是如何看待这
好的饮食，才会让将来的孩子更为的健康，好的心情，才能让自己更加的开朗，那么到底什么样的饮食，才是备孕期间，需要多补充的呢？一起来看看吧！
备孕不可少的营养元素
保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的
如今都讲究科学育儿，我们都知道在怀孕之前夫妻朋友们都要做好各方面的准备，无论在身体方面还是心理方面都要做好准备，那么孕前都改如何保养呢?下面就为夫妻朋友们介绍一下孕前如何做好保养。
1、动养：要经常参加体育锻炼，
在备孕期间，需要使身体处于基础体温中，因为测量基础体温可以算出排卵期，让你快速怀孕，那么到底什么是基础体温？又该如何测量基础体温呢？
一、什么是基础体温
基础体温是指是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒
我们都知道孕前要做好准备，身体要做好准备，心理也要做好充分的准备，这样才能更好的迎接新生命的到来。专家介绍，孕前的不良情绪会影响到受孕，下面就为大家介绍一下备孕期女性要避免的六种问题心理。
1、焦急心理
有的妇女
在新婚之后，如果你们想要宝宝的话，那么准备工作一定不可少啊，这个时候需要从心理和精神上都做好准备，那么究竟需要做哪些准备的工作呢？我们一起来看看吧！
大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿
因为一些工作或者是其他的原因，很多女性推迟了生育，变成了高龄产妇，专家说高龄产妇是孕期比较高危的人群，所以在备孕期间，一定要多为注意。
1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了
想必每对想要孩子的夫妻，都想特别知道怀孕前的一些准备吧，今天寻医问药母婴小编就为您介绍备孕时期要谨记养成的一些良好生活习惯。
1、熬夜影响精气，伤害子宫
或许，年轻人会觉得，睡少一点又不会怎样，但长期以往，睡眠就会直
优生优育其实并不光是女性的责任，更多的还是丈夫的责任，因为优质的精子对于怀孕是非常重要的，所以说凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除;凡是有利于优生的条件，丈夫应积极创造，那么孕前丈夫怎样为优生创造条件呢？
(1)及
怀孕了家人都十分的高兴，但是孕育过程中会出现很多的意外情况，如宫外孕就是常见的一种异常妊娠，宫外孕不能及时发现治疗甚至会威胁女性的生命，那么我们该如何预防宫外孕呢?专家介绍，经常跳绳可以有效的预防宫外孕。
有一项
在备孕期间，一定要提前做好准备，这样宝宝将来才能更为聪明，下面小编就为您介绍了孕前三个月、怀孕前两个月、怀孕前一个月分别应该注意的一些事项，希望可以帮助到您！
孕前三个月
◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准
怀孕本来是一件高兴的事情，可是随着时代的变化，社会的发展，生活节奏的加快，很多人觉得这是一次意外，所以说当要孩子的时候，一定要准备好了再要宝宝。
科学研究人员发现，怀孕前强烈希望有孩子的母亲分娩时就对孩子有一种挚爱
想要健康宝宝，想要快速健康的怀孕，那么在备孕时期，一定要避免6个生活坏习惯，例如：家居污染可能引起不孕症、吸烟影响胎儿发育、高纤维食品会导致女性不孕等。
生活细节一：家居污染可能引起不孕症
各种家用电器的普及，方便和
想要顺利怀孕，那么就要抓住排卵日，排卵日前后同房受孕几率最大，那么什么时候是女性的排卵日呢?女性朋友该如何自测排卵日呢?下面专家就为大家谈谈女性排卵期都会出现的症状，一起来看看吧!
如果你持续每天量体温的话，排卵时
怎么才能快速怀孕呢？怎么样怀的宝宝才能更为健康、才能比较聪明呢？专家说想要求好孕就要注意快速受孕的注意点哦，下面就为您介绍想要快速怀孕的4大细则，一起来看看吧！
1、疾病隐患
正常试孕3、4个月未孕虽不属于不孕症范畴
想要快速怀孕，那么除了需要了解一些受孕的姿势，还需要计算一下排卵期，小编说，只要按下面三招做，就能让你们在这一天只要“同房”就怀孕。
一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划
