春季时节万物生发，一片生机勃勃的景象，研究发现，春季时节，精子和卵子的发育情况也比较好，所以春季也是一个备孕的好时期，那么春季时节该如何备孕呢?要做好哪些方面的准备呢?来听听妇科专家的介绍!
1、身体准备
专家表示，患有
孕期时候有很多的注意事项，我们要做好孕期的保健，同时备孕期也是一个重要的时段，做好备孕准备，让你实现优生优育，那么备孕期的女性朋友该如何保健呢?下面我们就为大家介绍一下孕前女性五大健康养生之道。
1、神养：
心情愉快
我们做家长的都希望自己的孩子身心健康，没有疾病困扰，但是生活中经常会见到一些疾病患儿，缺陷儿，而且近几年有增多的态势，所以我们在怀孕的时候要做到有备而来，进行有计划的怀孕，那么该如何进行“有计划”的怀孕呢?要注意哪
叶酸，对于普通人没有什么作用，但是对于孕妈妈来说，却是非常的重要的，因为叶酸别看看着不起眼，但是它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，能为妈妈带来健康，为宝宝带来聪明，它在人体内具有不可或缺的作用。
1、叶酸补充的关键期
备孕期是非常重要的，做好孕前的准备，才能最大化的实现优生优育。孕前一定要调理好身体的健康，合理安排饮食，如女性朋友要注意给身体补钙，那么备孕期该如何补钙呢?下面就为女性们说说备孕期补钙的注意事项!
女性怀孕前需补
备孕期要做好各项的准备，身体调整到最佳的状态，心理也要做好准备，当然我们不能过度的紧张，不要为了要孩子而要孩子，这样会给夫妻双方造成极大的心理压力，反而不利于顺利受孕。专家介绍，造人期间不要有压力，放松的状态下最易受
想要顺利受孕，实现优生优育，一定要保证精子卵子的质量，今天为大家说说如何改善男人的精子质量?下面我们就为男性朋友介绍一下未准宝宝提升精子质量的九大妙方，一起来学学吧，希望给大家带来帮助!
招数1——穿宽松裤子
别穿
我想为了自己的宝宝健康，在怀孕前，夫妻双方都会尽力的做好自己身体的保健工作，不过，我们要明白，孕前准备我们除了要做自己身体和心理的调节，在我们日常的生活中，一些不好的习惯一定要及时扔掉，下面就给大家举例说明六种必须在
本想抓住排卵期大战一场，顺利走上准爸准妈的级别，但是却遇到了排卵期出血的情况，这让很多女性朋友不知如何是好!排卵期出血是常见的症状，那么排卵期出血怎么办?我们该注意哪些事项呢?该如何预防排卵期出血呢?
妇科疾病专
其实，人的身体里平时都集藏了一些毒素，大家并没有引起多大重视，但是，专家指出，在怀孕前，一定要将身体里的毒素排除体外，才能带来好孕。其中，常吃16种食物有助于健康排毒，让你好孕连连，下面，大家就一起来看看有哪些食物吧。
紫菜
女性每个月只排一个卵子，想要怀孕的话，一定要抓住时机，只有在排卵期性交才能大大提升受孕的几率，如果错过，那么也就失去了一次受孕的机会，那么该如何计算排卵期呢?下面妇科专家就为大家介绍计算排卵期的7个方法!
排卵如何监
女性朋友们准备怀孕的时候，我们一定要知道除了要做好自己身体健康上的准备，心理的调节也是非常重要的，因为心理的健康直接关系到身体的健康，那么，我们在怀孕前应该怎么做才能做到科学调理心理状态呢？下面的文章就是专家给我
女人排除卵子，男人提高精子，卵子精子结合就会产生一个小生命，这样人类不断的繁衍着后代。如今生活水平提升了，我们更要注意优生优育，那么该如何做到优生优育呢?下面就为大家介绍一些“受孕数字”，一起来了解一下吧。
26-30
现在很多因素让一些家庭面临着没有孩子的生活危机，对女人来说，有一个自己的孩子一直是自己的梦想，可是，到底是什么导致了这么多女性没有了做妈妈的权利呢？专家告诉我们，想孕育健康的宝宝，良好的生活习惯和饮食习惯是非常的重
精子成活率低会直接影响健康的受孕，那么该如何提升精子的质量呢?这是很多备孕期的男性们关注的一个问题。其实只要你养成良好的生活习惯就可以提高精子质量和成活率。下面就来听听专家的介绍。
如何提高精子质量
保持
随着“单独二胎”政策的开放，很多家庭也准备在要一个孩子，如果第一胎是剖宫产，那么如果想要二胎的话有哪些事项需要注意呢?专家介绍，第一胎剖宫产，第二胎怀孕的时候一定要谨慎，最好要间隔两年以上的时间。
剖腹产后多久能生
无论家庭富有与否，我们都希望自家的孩子将来更聪明更健康，这是夫妻朋友们都最关心的一个话题，那么如何做才能拥有一个健康聪明的小宝宝呢?下面妇科专家就为大家介绍迎接宝宝要做的16项准备。
1、确定要不要孩子。如果你
如果朋友们想要有个聪明健康的小宝宝，我想我们应该在备孕的时候就做好准备打好基础才可以，当你们双方为了孩子调整好了自己的身体状况并且改变了自己不好的生活习惯，那么下面我们要面对的问题就是受孕了，如果能在受孕的黄
很多人感慨，备孕真的是个持久战!为什么这么说呢，备孕已经有很长的一段时间了，但是却不见一点动静，为什么迟迟不肯怀孕呢?什么时段最容易怀孕呢?下面就为大家介绍一些受孕常识，掌握最佳的受孕时机。
什么时候最容易怀孕？
日
为了实现优生优育，我们提倡要健康科学的备孕，有些家庭经过备孕轻松怀上了小宝宝，但是有些家庭却饱尝了不孕不育的烦恼。专家介绍，备孕期是一个重要的阶段，马虎不得，下面就为大家介绍一些备孕期常见的五大误区!
1、怀不上孩
