“医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情
据一项调查显示：女性为减肥瘦身而吃素会给身体造成严重后果，会导致女性月经周期短，影响女性排卵功能，造成女性不孕。 在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克
据一项调查显示：女性为减肥瘦身而吃素会给身体造成严重后果，会导致女性月经周期短，影响女性排卵功能，造成女性不孕。 在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克
神经管是胚胎期一种最终发育形成胎儿大脑和脊髓的重要结构。神经管的正常闭合才能使脊髓、大脑以及脊椎、颅骨正常发育。当神经管闭合发生异常或尚未关闭，就会产生神经管缺陷，是大脑或脊髓的主要出生缺陷。神经管缺陷发
“医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情
六种食物会影响生育，这可不是夸大哦，让我们来看看哪六种食物会影响生育大计！原因又是因为什么？
一、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性
提起优生，一般人往往认为孕期营养重要，而对孕前的营养却注意不够。其实，孕前的营养对于优生也很重要。经调查发现，妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿，往往是母亲孕前体重较低，或孕后体重增加较少。
想准备要小宝宝的夫妻，你们注意了，要注意好孕前的营养以及饮食哦！因为这可能影响到你的优生优育……
孕前影响优育的营养和饮食
咖啡因会影响优育吗
在当今竞争压力日益加大的环境下，很多年轻人养成了熬夜的习惯，往往加班
丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。
但是，如果丈夫停
很多育龄男性正处于事业打拼阶段，一忙起来，在吃的方面很不讲究。专家表示，适当的饮食进补可起到提高精子质量的作用： 一、要注意摄入足量的优质蛋白质，特别是精氨酸，它是精子生成的重要物质，可提高性功能和消除疲劳。大
据近日媒体报道，春节前，广州某医院的不孕不育中心前来登记做试管婴儿的患者名单一直排到春节后，部分医院的预约排到了今年5月份；去年十一月，广西医科大学第一附属医院公布了首份针对在校大学生性健康的权威调查显示，过半抽
产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。
营养师推荐的调养食谱 里脊菱肉 材料：猪里脊肉100克、鲜菱角500克、水淀粉30克。 调料：植物油、盐、料酒、葱花、干淀粉各适量。 做法 1。鲜菱角去壳、切片；猪里脊肉洗净、切片，用料酒、盐、干淀粉稍
男性生吃或熟吃芹菜150克(约两三株)连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后16周又会恢复正常。 古代医学中从食物经验到避孕的处方，也是现代避孕药灵感的来源。例如美洲印第安人最早将紫草
近日，《每日邮报》报道的美国一项研究显示，吃高纤维食品如全麦面包或者意大利面可能会导致女性内分泌紊乱，降低女性生育能力。 全麦面包等粗粮一般都富含高纤维素，过高的膳食纤维能促进肠蠕动，但是也会减少脂肪和微量
俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那么，要实现这个愿望有什么秘诀呢？ 改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。 因为维生素C对皮肤黑色
女性不孕和饮食有很大的关系。众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。 高纤维食品会导致女性不孕 美国科学家在近两年一
近日，网上盛传一种黑豆助孕法，理论依据是“黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕”。对此专家提醒，黑豆助孕只是民间偏方，临床上并无相关应用，而且作用未得到证实。如果真的是缺乏雌激素而造成不孕，不要一味依赖
准妈妈要注意的孕前饮食禁忌 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品
萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等；排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用，既可平衡营养，又能强身健体。 排骨炖萝卜-孕前营养食谱 材料：排骨250克、白萝卜150克 调料：料酒适
