新一期美国《中风》杂志刊登一份瑞典研究报告说，每天喝超过一杯咖啡的女性患中风的几率明显低于不经常喝咖啡的女性。
瑞典卡罗琳医学院研究人员报告说，他们对超过3.4万名49~83岁的女性进行了大约10年的跟踪调查。其间
上班族整天端坐于办公室内，难免会腰酸背痛，弄不好还会得慢性疾病。因此，在工作之余，利用办公室有限的空间对自己的身体进行一下放松很有必要，这里简单介绍几种行之有效的办公室健身操。
在短短数秒钟的伸懒腰动作中，很多
细节上的事项往往是决定性的事项是最为关键的，就如我们的日常生活中的一些小细节，它们往往决定着我们身体的健康情况，若是不加注意的话这么一些小细节就会严重的危害到健康。如我们现在所要介绍的这么一些小细节它们就严
办公室准妈妈如何减少办公室危害 有了宝宝我非常的高兴，为了给宝宝最好的，经济负担压力巨大，怎么办?还要得努力上班啊!办公室准妈妈越来越多，那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢?准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变
怀孕期间脸上出现斑点怎么办?,怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。 怀孕期间脸上出现斑点怎么办? 怀孕期间脸上出现斑点怎么办? 想做
孕期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈咪，所以在办公室备好零食是必须的。孕妈咪可以选择营养丰富、低糖、低能量、高膳食纤维的食品。
每个孕妈咪都有这样的感觉吧，孕初期特别容易饿，有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了，可是
白领久坐常不动，比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边，因此要动起来预防这些疾病找上门。写字楼里工作节奏快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下介绍一套适合写字楼工作的健身操，只要坚持下来，不但可以
有了宝宝我非常的高兴，为了给宝宝最好的，经济负担压力巨大，怎么办？还要得努力上班啊！办公室准妈妈越来越多，那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢？准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢？
日常工作离不开电脑，将很难保证
怀孕了，肚子越来越大，不能化妆，放弃了高跟鞋，实话说，孕期还要保持良好的职业形象并不容易，不过掌握一些小窍门也许会让你的孕职业形象加分哦。一起来看看吧。三招给你的孕职业形象加分：
一、着装合适
这里的合适主要是指
新妈重返职场四大准备要点，很多新妈妈在产假过后，都要恢复上班族的身份，重入职场。那么，在重入职场钱，一定要抓住产假期这个新妈妈调整入职状态的最佳时期，为重返工作岗位早做准备的！新妈重返职场四大准备要点：
新妈重返职
吸烟有害健康，特别对于怀着宝宝的准妈妈而言。妈妈如果被动吸烟，将影响到胎儿的发育。但是，如果是身在职场的准妈妈，那买你会遭遇二手烟的问题，这时候准妈妈该怎么办呢？职场准妈怎样应对二手烟？
一、委婉建议
如果当面提出很
盘点：白带异常导致不孕？大多女性所担心的问题，白带带血会不会影响怀孕?白带带血常常是生殖器疾病的可能，专家提醒：应先治愈炎症后再考虑怀孕，以免炎症对生育造成影响。
盘点：白带异常导致不孕？
白带是女性正常的阴道分泌物
冲奶粉结块怎么办?冲奶粉经常会发生结块的现象，水太热不行，水太凉还冲不开，那么怎么样冲奶粉不结块呢，专业奶妈针对这一问题给出以下建议：
冲奶粉结块怎么办
制胜法宝：白糖
步骤：
1.在杯子中放入奶粉后，再放入少许白糖，一般
眼科医生指出，办公一族易患眼表病甚至干眼症，要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。
眼睛缺水，不妨忙里偷闲
给双眼放个假
干眼症是一种很常见的眼科疾病，常见的症
职场孕妈咪零食巧吃巧选择，28岁的孕妈咪Emily在孕早期害喜反应很重，每天老公都给她准备个小口袋，里面装着她爱吃的夹心饼干、巧克力、花生酥，说是让她在饿的时候随时补充能量，可在15周前，Emily几乎没有考虑过任何零食。
很
办公室的工作人员几乎是一整天都面对着电脑，而电脑对于身体的危害性大家都是有所了解的，而这样长时间的面对电脑对于的身体的危害性有增无减的，所以对于处在这么一种环境里的人群要懂得采取一定的保健措施哦，好减少电脑的
晚上老是睡不着怎么办?现在生活压力加大，人们情绪波动大，每到夜晚失眠来临，失眠在生活中无处不在，每一个人都会有失眠的现象，总是让人烦躁不安，如果你在生活中反复出现失眠，那就很可能就是失眠症，它会严重影响病人的生活及工
坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下面教你几招，快速远离疲劳!
一 、两人互背
慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对背肌的锻炼就有助于缓解以上症状，其方法
现在人个个都在坐在办公室里，天天坐着走动力的时候是少之又少，而这样一种现象就会危害一定的危害出现，就会出现腰腿痛等现象，这样一种现象经常出现的。那么，在面对这么一种现象时要怎么办呢?可有什么办法可以用来改善呢?
你需要的办公室午睡知识，每在中午时间，你是不是总会觉得头昏脑胀，思路缓慢，哈欠连天?你也许会选择喝上一杯咖啡或浓茶来提神，但是这种应急办法会导致你夜晚失眠哦。不如尝试中午小睡片刻，效果要比喝提神饮品要好的多哦。
