宝宝咳嗽了怎么办呢?很多家长会给孩子吃一些止咳药，大多为抗生素，而盲目的使用抗生素对宝宝健康非常不利，那么我们该如何帮助宝宝止咳呢?下面我们就为妈妈们总结了一些“行之有效”的止咳偏方。

风寒咳嗽偏方

起因：风寒是风寒之邪外袭，肺气失宣所致，治疗宜宣肺散寒止咳。

症状及辨别方法：舌苔发白，说明是寒重，属于风寒咳嗽。咳嗽，咽痒，咳痰清稀夹泡沫，兼具鼻塞流涕，鼻涕为清涕。多半是由于晚上睡觉没盖好被子、衣服穿得不够暖等受风受冷所致。

紫苏粥

原料：粳米50克，紫苏叶6克，红糖适量。

制作：

1、锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸1分钟，去渣取汁备用;、将粳米淘洗干净，熬煮成粥;

2、粥熟后加入紫苏叶汁和红糖，搅拌而成。

功效：和胃，散寒解表。

专家点评：紫苏叶味辛，性温，具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，能扩张毛细血管，刺激汗液分泌而发汗，其浸液对流感病毒有抑制作用。与健脾胃的粳米相配成粥，适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。

橘红生姜蜂蜜水

原料：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。

制作：

1、先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次;

2、合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑入蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。

服用方法：每日服3次，每次3汤匙。

功效：止咳润肺

专家点评：蜂蜜润肺，有一定的止咳作用，给宝宝喝很淡的蜂蜜水，对预防和治疗咳嗽都很有效。但是直接给宝宝吃蜂蜜，会刺激到宝宝的嗓子，引起症状的加重，此外，生的蜂蜜水也不适宜给宝宝食用，会造成腹泻。一岁以内的宝宝忌食蜂蜜。

大蒜水

原料：大蒜2～3瓣，冰糖1粒。

制作：

1、取大蒜拍碎，放入碗内;

2、在锅内加入小半碗水、1粒冰糖以及大蒜粒，加锅盖，小火蒸煮15分钟。

服用方法：将炖煮出的水晾到温热，一日2～3次。

功效：暖脾胃，止咳。

专家点评：大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。

烤橘子

原料：橘子1只

制作：

将橘子直接放在小火上烤，不断翻动，烤至橘皮发黑，冒出热气。

服用方法：放凉，剥去橘子皮，服用橘瓣。大橘子每次吃2～3瓣，小贡橘每次1只。

功效：化痰止咳。

专家点评：若配合大蒜水一起吃，效果更佳。橘子性温，有化痰止咳的作用。服用烤后痰液会明显减少，镇咳作用也非常明显。

风热咳嗽偏方

起因：风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，治疗宜疏风清热，化痰止咳。

症状及辨别方法：若宝宝的舌苔是黄红色，痰液粘稠、为青黄色，夹带泡沫且不易咳出，并伴随咽喉肿痛或鼻涕浓黄、咽红口干等，即可辨认为风热咳嗽。风热咳嗽多见于夏季。

秋梨白藕汁

原料：秋梨100g，白藕100g。

制法：

1、将梨子洗净去皮和心;

2、白藕去节洗净;将梨子与白藕都成小块，放入榨汁机榨汁;、将秋梨白藕汁上锅煮开，代茶饮。

服用方法：每日早晚各喝一碗。

功效：清热润肺，止咳化痰。

专家点评：吃梨能清心润肺、止咳消痰;藕性味甘平，具有清肺热、止呕咳、化烦淤、健脾胃的保健功效。

燥火咳嗽偏方

起因：阴虚则热，热而化火，成为燥火咳嗽，治疗宜清燥润肺。

症状及辨别方法：干咳，少痰或无痰，痰色偏红，唇及咽喉干燥。

百合梨水

原料：雪梨1个，百合1头，冰糖适量。

制法：

1、雪梨去核，连皮切片;

2、百合掰开，用清水浸30分钟，入滚水中煮3分钟，取出沥干水;、加水加冰糖炖20～30分钟，煮出的水够宝宝一天喝的量即可。

功效：治燥热咳嗽，滋阴止咳。

专家点评：百合梨水可以帮助小儿化痰，适合没有感冒却有点咳嗽或感冒治愈后偶尔咳嗽有痰的宝宝。

百合甘寒质润，善养阴润燥。入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳;入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。感冒风寒咳嗽者忌食;脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食。

痰湿咳嗽偏方

起因：脾虚健运失常，以致痰湿内生，上渍于肺，阻碍气机。治疗宜健脾燥湿、化痰止咳。

症状及辨别方法：宝宝咳嗽、痰多，痰液白而粘，喉中呼噜作响，早晚咳嗽加剧，常伴有胸闷、呼吸急促、食欲不振、四肢无力，舌苔也成白腻状。

故咳嗽痰白而粘; 痰阻胸膈,气机不畅,则胸脘作闷;纳减,四肢乏力,既因脾胃虚弱,也因湿困脾胃;舌苔白腻,脉象濡滑,为痰湿内聚,气失宣展之征。

山药杏仁粥

原料：山药120克，杏仁12克，粳米50克。

制法：

1、将山药洗净、去皮、切块;

2、将杏仁去皮尖;

3、加入粳米、水，熬煮成粥。

功效：健脾止咳。

专家点评：山药杏仁粥可补中益气，温中润肺。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;苦杏仁性味苦、温。需要注意的是，1岁内的宝宝禁食杏仁。

以上为妈妈们带来了止咳偏方，可以根据孩子的病情来选择适合宝宝的止咳方法!