胃胀气是很多人都有过的症状，胃胀气患者还会出现打嗝、食欲不不佳等现象，让人非常难受，虽然胃胀气常见，但是很多人对于胃胀气的原因却是一知半解，那么究竟是什么原因引起胃胀气的呢?今天小编就给大家讲讲胃胀气的原因有哪些,希望大家在平时要多加注意。

揪出胃胀气背后的几大“真凶”

肠胃内的气主要来源有三：

一是经口吞入，包括吃东西狼吞虎咽、又急又快，或是一边吃东西一边讲话，紧张压力大时经常吞口水、吞气;喜欢喝汽水、可乐等含气碳酸饮料，也会让胃肠产生一肚子气。

第二个来源是，肠道自已产生的气，包括氢气、甲烷及二氧化碳，这些气体大都是肠道内菌丛发酵作用而产生。如吃进过多高纤维食物，肠道无法完全消化时，纤维素就会被送入大肠被肠道细菌发酵，产生大量的氢气。

第三个是，气体由血液中扩散进入肠道，但此种情况较少，通常以前两者居多。

至于引起胃胀气的病因，大致可区分为两大类;器质性肠胃疾病(如：肠阻塞或肠沾黏等)、功能性肠胃疾病(如：大肠激躁症等)。在肠胃门诊里，以功能性肠胃疾病居多占7成，器质性肠道疾病占3成。

焦虑、情绪紧张 易有胃胀气

功能性肠道疾病中又以年轻女性居多。根据针对胃镜病人进行分析初步发现，引起胀气的原因以幽门螺旋杆菌最多、次为焦虑及情绪紧张。分析中也发现，年轻女性比男性更容易胃胀气。

功能性肠胃疾病临床上称之为“肠胃失调”，简单来说，就是吞入太多的气体，导致肠胃蠕动失调，引起胀气;精神紧张、焦虑、压力等也会出现胃胀气。通常只要改变生活习惯、少吃产气食物，症状就可以获得缓解。有人食用乳制品会腹泻，可能患有乳糖不耐症，也容易有胀气问题，主要因为，人体消化系统缺少分解乳糖的酵素，使乳糖无法消化吸收、滞留肠道，因此，肠道细菌分解乳糖产生大量气体，因而胀气。

也有可能是肠胃疾病诱发胃胀气

1、胃肠疾病引起胃肠胀气的胃部疾病主要有：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等;肠道疾病主要有：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等;完全性或不完全性肠梗阻;肠系膜上动脉综合症;肠道寄生虫病;胃肠神经官能症，包括吞气症、胃泡综合症、肝脾曲综合症，结肠过敏等。

2、肝、胆、胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有：急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等;胆道疾病有：慢性胆囊炎，胆结石等;胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。

3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，腹膜癌等病。

4、心血管疾病包括充血性心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓形成、肠系膜动脉硬化症等。

5、急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。

6、其他疾病支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等。