如今猝死的事件数不数胜数，虽然我们见的都是因为各种加班、熬夜猝死的，但是专家说，婴儿睡觉时如果睡姿不当，也会发生猝死的，这还需要父母们多为注意啊。

当宝宝很小还不会翻身时，仰睡和侧睡会更健康，因为这样可以尽可能避免小儿猝死综合征。而且，仰睡和侧睡并不会影响宝宝头骨的形状。对于经常吐奶溢奶的宝宝，家长可以让宝宝侧身睡觉，防止溢出的奶液堵塞气管。侧睡对患有舌后坠、腺样体肥大等影响睡眠的呼吸道疾病的婴儿同样适合。

①婴儿猝死综合征是指一个健康婴儿没有任何明显的原因而突然死亡。下列因素会增加猝死的危险性：吸烟和婴儿体温过热。

②措施可以减小婴儿猝死的危险性：

避免过热：让婴儿平躺着睡觉，脚在小床下端，胳膊放在被子外面。在室内不要用任何东西蒙上婴儿的头，包括帽子和毯子。保持室温在16-20℃左右。不要用热水瓶和电热毯。不要给婴儿穿太多。把手放在婴儿胸前或肚子上检查婴儿的体温。1岁后才使用羽绒被和枕头。

避免吸烟：怀孕期间和在有婴儿的房间均应避免吸烟。

环境安全：避免使用塑料布。如果家长极度疲劳，不要和婴儿睡。如果婴儿裹在襁褓中或放在一个沙发上，不要让婴儿一个人待着。

婴儿睡姿不宜固定

一些年轻的父母总是让婴儿睡在一个固定的位置上，有的甚至睡一个固定的姿式，这样容易形成扁平头。婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易变形。如果婴儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量势必对接触床面的部分头骨产生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后形成扁平头。

避免这种后果的方法很简单，只要让婴儿经常变换睡觉的姿势就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。另外，应在婴儿头下垫些松软的棉絮物等。

希望什么介绍的避免婴儿猝死综合征的方法，能帮助到您。