人类最脆弱的两大时期莫过于婴儿期和妊娠期。婴儿尚在襁褓中,免疫力低下,稍有不慎便会疾病缠身;女性妊娠期间,身体也相当脆弱,哪怕是吃错了东西,也可能造成流产或胎儿畸形,后果不堪设想。孕妇应知下列食物应禁食。
零食类
1.含咖啡因饮料胎儿对于咖啡因尤为敏感,怀孕应慎用咖啡因饮料。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,孕妇过量饮用可乐型饮料。母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的影响。早在60年代初期,就有人用小鼠做试验,结果证明给小鼠咖啡因饮料可使仔鼠发生鄂裂、趾或脚畸形。
2.含盐过多的食品:可能引发先兆紫癜,会危害母子生命安全。
3.山楂:有先兆性流产史的孕妇,应该避免吃山楂。
4.辣椒:多食辣椒会导致供血不足,使子宫、胎儿、血管局部受挤压,容易引起高血压、流产、早产等。
5.霉变的食品:吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中。
6.桂圆:中医认为“产前宜凉,产后宜温”,因为大部门女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的桂圆等食物,容易出现“火上加火”的情况,严重者可出现漏红、小腹腹胀等先兆流产或早产症状。
肉类
1、螃蟹:《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎。所以,妇女在怀孕期间切勿食之。
2、驴肉:《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。
3、鳖:鳖具有通血络和活血的作用,可散淤块、打散肿瘤。孕妇食用易造成流产或胎儿生长不全。
4、兔肉:清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌。
5、麻雀肉:《饮食须知》有云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎气,令子雀目。因此,孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。