母乳喂养是宝宝最佳的喂养方式，母乳中所含有的营养在前几个月可以完全满足宝宝的身体发育所需，母乳喂养可以称为是妈妈的第一堂亲子课，喂奶时和婴儿有亲密的身体接触，妈妈们可要准备好这堂课。

母乳喂养对母亲的好处

1.促进子宫更快恢复，减少产后出血;

2.降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险;

3.母乳可以随时供应，减轻妈妈的压力;

4.节省时间，减少支出，降低浪费;

5.帮助母亲尽快恢复到生产前的体形，母乳喂养每天可消耗200卡路里的热量;

6.哺乳的母亲更自信，能较好地适应婴儿，对妈妈和宝宝一生的交流起到至关重要的作用;

7.母乳喂养的宝宝更健康，从而使妈妈有更充足的精力应付紧张的工作。

母乳喂养对宝宝的好处

1.含有最天然的营养成分;

2.母乳成分随婴儿的月龄增加而变化，以适应婴儿的需求;

3.保护婴儿免受呼吸道感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病等的侵袭;

4.降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)的危险;

5.促进脑细胞和智力的发育;

6.婴儿的吮吸能促进说话能力的发展;

7.温度适宜，无需提前准备，随时供应;

8.母乳强化母婴情感纽带，为婴儿的情商培养奠定基础。

最初六个月纯母乳喂养标准

母乳喂养分为纯母乳喂养、部分母乳喂养和象征性母乳喂养。世界卫生组织和联合国儿童基金会在大量科学研究的基础上，于2001年5月通过第55 届世界卫生大会向全球联合倡议“爱婴医院”暨出生后最初六个月纯母乳喂养的最新标准，并建议产妇坚持哺乳24个月以上，以次作为人类哺育婴儿的最理想方式，同时能预防各种妇科慢性病甚至乳腺癌。这些标准是：

1.在分娩后最初1小时内开始母乳;

2.纯母乳喂养是指6个月内婴儿除母乳外，不得接受任何其它食物、饮料，甚至是水;

3.母乳喂养应按需进行，不分昼夜;

4.不得使用人造奶头或安慰奶嘴。

母乳喂养小贴士

成功母乳喂养六大黄金法则自信满满：自信心是成功母乳喂养工作的基本保证，不论你的乳房形状、大小如何，只要坚决相信自己，就一定能制造出足够的奶水，为你的宝宝提供世界上最好的营养。早早接触：宝宝才出来，无论多辛苦，请在30分钟之内开始让宝宝吸吮你的乳头，这非常重要，产后几天是乳腺分泌最旺盛的时段，早早吮吸对成功哺乳事半功倍。多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕，刺激乳液分泌，喂得越多，奶水也会越多。心情好好：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，请你在任何情况下都要不急不噪，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。饮食均衡：吃得“好”不是所谓的大补，你应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。既让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖。睡眠足足：睡眠不足当然会使奶水量减少，请乳妈妈一定要注意抓紧时间好好休息哦，白天可让丈夫或者家人帮忙照看宝宝，尽量学会在孩子睡觉的时候补充睡眠。

温馨提示：照顾宝宝很辛苦，尤其是满月内的婴儿，对于白天黑色还没有明显的认识，可能夜里也会醒来玩耍，妈妈要注意休息调整睡眠，让自己有足够的精神去应付小家伙的千变万化。