关于宝宝喂养，许多妈妈都很发愁，比如说，虽然是母乳喂养，但担心自己奶水不够，不知是否该给孩子添加奶粉。对于新妈妈来讲，如何知道自己的乳汁够不够添饱宝宝的肚子?主要从以下几个方面判断。

1.看宝宝体重、身高增长速度。0～3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝吃饱了。如42天婴儿检查时体重较出生时增长小于1.5千克，那就说明可能母乳不够，需添加奶粉，也可能是喂养方法不对，需医生指导。

2.看宝宝吃奶后的反应。如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。如宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。

3.看宝宝的精神和大小便。一般而言，宝宝精神状态很好，经常有黄绿色的大便，每日1~3次，宝宝每天尿湿(湿透)6`8块以上尿布，说明母乳的量足够，宝宝吃饱了。

4.有时候宝宝会无时无刻不想吃奶，但也不能完全意味着他饿了。更多时候他只是想吸吮乳头，满足吸吮的天性、和渴望和母亲亲近的心理需求。