很多宝宝在去医院打针的时候都是大哭小叫，宝宝问什么那么害怕打针呢？其实这主要是因为宝宝对打针有一种莫名的恐惧心理，另外可能外界的刺激也会有一定的影响。父母应该怎样帮助宝宝克服打针的恐惧呢？

宝宝怕打针 舒缓恐惧6策略

1、提高宝宝的理性认识。

生病本身是一种很不舒服的体验，而打针可以帮助宝宝解脱出来。你可以告诉宝宝：“生病了很难受，打过针之后病就会好了!”从而缓解宝宝对打针的排斥。

游戏也是提高宝宝认识的好方法，它不仅能够帮助宝宝认识社会生活本身，更能够通过游戏释放紧张的情绪。平时，你可以和宝宝玩医院的小游戏，让宝宝当医生，你做病人，在宝宝的针头“戳入”“病人”的肌体时，宝宝获得了一种心理上的“脱敏”――情绪上对打针不再害怕，理智上理解打针治病的意义。如果你装作很疼的样子，还会招来宝宝的笑声，这种对生活本身逼真的临摹使得亲子双方的感觉一下子通透了，也让宝宝变得更加坚强了。

2、对疼痛的认可很重要。

宝宝打针的时候，很多家长总爱对宝宝说：“不疼不疼，宝贝勇敢点儿。”但是，家长在说“不疼不疼”的时候，作为小宝宝，他内心会产生很大的矛盾感，他也许会想：分明就是很疼很疼，妈妈为什么非要说不疼呢?这种矛盾感可能会妨碍宝宝对外在世界产生信任感。爸妈可以事先说：“打针有点疼，但是能忍受，宝宝是勇敢的孩子哦。”

3、努力营造宝宝熟悉的场景。

宝宝去打针时，最好爸爸妈妈双方都去，父母和宝宝本来是一个完整的家庭，所有宝宝依恋的对象都在场，会让宝宝从心理上感到支持和安全。有的宝宝到哪里都要带上心爱的玩具(如布娃娃、毛毛熊等)，这时候不妨也带上，那也是宝宝自我认知的一部分，能安抚他的情绪。这一点对于年龄小一点的宝宝更适用。

4、转移注意力。

你可以想办法转移宝宝的注意力，让他转过头不要盯着针头，或者让他看别的小朋友很勇敢，看医院墙上布置的卡通图画等，这样能有效减轻宝宝的痛感;你平静、有力的抚慰也能转移宝宝的注意力。

5、给宝宝传递勇敢、快乐的正面期望。

可以这样对他说：“你是个勇敢的宝宝，坚强的宝宝，爸爸妈妈最喜欢宝宝的勇敢和坚强了。宝宝打针的时候也是这样，对不对?”父母强诱导性的、正面的语气往往能够激发宝宝自我控制的能力，使自己的形象符合你的期望。

6、和医生进行交流。

告诉医生宝宝的兴趣点，以便在打针时和宝宝进行交流。虽然医生和宝宝并不熟悉，可是来自陌生人尤其是医生的夸奖非常有用。在宝宝自我形象的确立中，他会觉得非常自豪：“连医生都说我勇敢呢!”