新妈妈产后体力消耗多，身体状态差。因此很多妈妈选择静养休息而没有进行母乳喂养。有研究表明宝宝喂养的第一个黄金时间是产后半小时。因此产后半小时让宝宝吃奶更有利于母乳喂养。

产后半小时是开奶黄金时间

大家都以为新生儿眼睛没睁开，是没什么意识的，这是非常错误的。宝宝出生后，除了啼哭，小嘴也不停地蠕动，这是一种身体本能直观的表现，是对吸吮母乳的渴望。另外，宝宝吸吮能力最强的时候就是出生后20～30分钟。这时候给宝宝哺乳有利于锻炼宝宝的吸吮能力。

宝宝的吸吮同时也可以刺激母乳分泌，而母乳分泌可以减少妈妈产后出血，有利于产妇子宫复原，对妈妈也很有好处。

此外，初乳，尤其是人初乳高度集中了多种人体有益营养素。它不仅能为新生宝宝及时补充优质营养，还能增强宝宝的抗病能力。因此宝宝食用初乳是非常有益的。

总之，新妈妈要在黄金时间内进行母乳喂养。