娇嫩白皙的皮肤是每和多女性都向往的，为了美白的目的，有的人不息将大把大把的化妆水涂抹在自己的脸上。但化妆水毕竟也是化学提取物，久用会给皮肤带来极大的副作用。想要美白还是要从内在调理，下面的几种果汁可以帮上你的忙。

高丽菜菠萝汁

材料：高丽菜叶6片、菠萝1/4个，柠檬汁与芦苇汁少许，蜂蜜与冰开水酌量。

做法：高丽菜和菠萝，加冰开水打成汁后过滤，依个人喜好加入柠檬汁、芦苇汁与蜂蜜。

番茄菠萝汁

材料：菠萝2片、番茄1个，蜂蜜与冰开水适量，柠檬汁少许。

西瓜决明子汁

材料：西瓜两大片，柠檬汁与蜂蜜少许，决明子5克。

做法：

1.先以500cc的热水冲泡决明子，置凉待用。

2.将西瓜柠檬汁与蜂蜜一起倒入果汁机搅拌，过滤后倒入决明子茶。

其实，并不是每个皮肤白的人都是美人，自然最好。无论皮肤是什么颜色，只要你性格开朗，活泼善良，就一样很惹人爱哦。

娇嫩白皙的皮肤是每一位爱美女性都向往的，很多女性为了达到美白的目的，不息将大把大把的化妆水涂抹在自己的脸上。但化妆水毕竟也是化学提取物，久用会给皮肤带来极大的副作用。想要美白还是要从内在调理，下面的几种果汁可以帮上你的忙。

高丽菜菠萝汁

材料：高丽菜叶6片、菠萝1/4个，柠檬汁与芦苇汁少许，蜂蜜与冰开水酌量。

做法：高丽菜和菠萝，加冰开水打成汁后过滤，依个人喜好加入柠檬汁、芦苇汁与蜂蜜。

番茄菠萝汁

材料：菠萝2片、番茄1个，蜂蜜与冰开水适量，柠檬汁少许。

西瓜决明子汁

材料：西瓜两大片，柠檬汁与蜂蜜少许，决明子5克。

做法：

1.先以500cc的热水冲泡决明子，置凉待用。

2.将西瓜柠檬汁与蜂蜜一起倒入果汁机搅拌，过滤后倒入决明子茶。

其实，并不是每个皮肤白的人都是美人，自然最好。无论皮肤是什么颜色，只要你性格开朗，活泼善良，就一样很惹人爱哦。