锌在工业上是一种重要的金属，同样对于人体来说锌也是不可少的一种微量元素。而在中国却有不少缺锌的男妇老幼，随时影响着我们的健康。那么缺锌的症状都有哪些呢?

儿童

味觉障碍：厌食、偏食或异食; 皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等; 生长发育不良：身材矮小、瘦弱; 免疫力下降，经常感冒、发烧; 智力发育落后;

孕妇

妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重 宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿 分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高：脑部中枢神经系统畸形。

成年男性

男性不育：少精、弱精或精液不液化 男性前列腺炎

哪些人容易缺锌

偏食者，糖尿病患者：服用锌可减缓症状;

素食者：因植物性食物中含锌量比较低;

学龄前儿童：锌能降低呼吸道感染的几率，能促进生长发育。

生长发育迅速者;

想改善性功能与生殖能力的男性;

患恶性肿瘤或感染性疾病患者：锌可使白血球作用增强，提高免疫功能;

老年人：锌可调整生理老化带来的免疫系统紊乱;

患慢性肾脏病或尿毒症患者：该病特别容易流失人体内的锌;

严重青春痘或粉刺患者：锌可促进胶原蛋白形成缓解症状;

慢性消化道疾病患者：对锌吸收功能会降低，排出却增加，容易缺乏;

月经不调者;

湿疹患者：血液中锌含量偏低需要补充;

孕妇及哺乳的妇女：可预防婴儿畸形和神经系统功能改变;

营养性锌缺乏病

营养性锌缺乏病又称锌缺乏症，是由于摄入不足，需要量增加，膳食锌生物利用率低所致。锌是人体六大酶类、200 种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起广泛作用。锌主要含于肉类与谷物中。缺锌时，以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎为突出表现，多发生于<6 岁的小儿。