大家都知道骨头汤是对我们身体大补的营养品,可以帮我们补钙,增强我们的骨骼。不过还是要好喝的骨头汤才会吸引我们的宝宝和家人去喝,下面小编总结了一道美味的牛骨汤的做法,愿给朋友们带来帮助。
原料:
新鲜牛脊骨两斤半,洋葱半个,土豆一个,番茄三个。
做法:
1、牛骨头一般较大较硬,在市场买的时候就请商家给剁成小块,回家清洗干净,飞水五分钟,(在水中加入几片姜片去掉骚味)。
2、番茄、洋葱、土豆切开。
3、全部原料放进汤煲中,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内)。
小编爱心寄语:
愿这道营养菜谱能够给朋友们带来真正的营养与美味,喝骨头汤对宝宝来说营养价值更高些,因为宝宝正在长身体,喝这些营养物品更容易吸收些,但不要让宝宝天天哦,那样容易腻的。