很多人都喜欢吃水果,可是关于吃水果的问题你了解吗?知道该怎样吃水果吗?其实,警惕童年吃水果成年防癌症。
科学家研究发现,童年时多吃水果,长大后患某些癌症的可能性会降低。研究人员对4000名志愿者进行了调查,发现童年时水果吃得越多,越不容易得肺癌、肠癌和乳腺癌。
研究人员发现,儿童时代摄入水果量越多的人,越不容易得癌症,而患上癌症的人群中,水果摄入量最多的,抗病的时间也越长。
这是因为水果富含抗氧化剂、维生素和其他营养成分,可以有效防止身体发生癌变。
因此,家长们可经常让孩子吃水果的,这样就可以让孩子健康成长,让孩子身体健康的。