随着宝宝的出生，夫妻之间的生活慢慢浮出水面，在隔离了将近10个月的时间后，何时开始性生活，如何进行性生活，相信这是大多数新爸爸妈妈要面临的问题。下面我们就来讲述一下。

一、何时开始性生活最恰当

女性生殖器官的恢复大约需要8周左右才能恢复正常，同时顺产分娩时随着阴部的撑大，粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。如果在子宫口没有完全关闭的情况下进行性生活，细菌就会通过子宫口进入子宫，如果产妇是剖腹产手术，那么就会容易引起子宫内膜炎、子宫肌炎等症状，严重时还会造成产妇下腹疼痛，久治不愈等现象。

一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。这是为什么呢？因为，准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克，到了足月可以重到1200公克 (增大11倍)，而小宝宝出生后，子宫也还有 1000公克重。从外表看起来差不多是怀孕5个月的大小。子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。

另外，产后恢复性生活的时间，要依据产妇分娩的方式(顺产还是剖腹)、身体健康状况等而定，应当在产后30天到医院检查时由医生指导。

二、产后首次性生活的注意事项

产后首次性生活时最常见的现象是阴部出血，并带有少量血丝，发生这种情况时，妈妈们不要紧张，这是正常的，通常有几下几种原因。

1、与时间有关

产妇会阴切口的伤口一般需要7天才能完全愈合，愈合后才能将缝线拆除。此时，会阴表面组织虽然显示已经愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。

2、与自身情况有关

当产妇本人患有贫血、营养不良或阴部发生炎症时，都可以造成会阴伤口的裂开，造成出血现象。

3、与伤口缝合情况有关

医生给产妇缝合伤口，除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。

提示：

由于男方在妻子整个怀孕期间禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作在不经易间会有些激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开现象，这一点希望准爸爸们要注意，切不可损伤妻子的身体。

另外，丈夫得留意一件事，就是产后第一次的进入，必须等润滑液分泌多了才行。而且尽量迂回渐进，不可“单兵抬头，提枪快跑前进”。开始时最重要，所以产后的第一次，先生切莫一味表现神勇而已。多一些浪漫， 多一些温柔，才是要紧的！

不过双方为了营造气氛，可能得先行料理小宝宝，看是家里老人家代劳一下，或用其他聪明的方法请他安静，以免小家伙不解风情，老爱打断两位的好事，那可就煞风景了。