有的新妈妈由于经验比较欠缺奶水多，在孩子吃不完的时候并没及时挤掉，久而久之就形成肿块发炎了。哺乳期乳腺炎怎么办?又如何处理?

专家回复

年轻女性出现急性乳腺炎还是比较常见的，一般是碰着或者磕着造成乳腺导管不通，出现炎症。”“黄女士排奶不及时造成乳腺导管堵塞，而且高烧到39℃，因此建议除了请催奶师及时排奶、外敷理疗外，更应该进行药物消炎。”赵建月说，“消炎治疗并不影响哺乳。但是急性乳腺炎伴随高烧38.5℃以上，最好不要给孩子哺乳，等炎症消退后再进行。”

如何保证乳房健康

妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用酒精棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。

一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，绝不可忽视。

乳汁过稠阻塞乳腺导管的话，要多吃流质食物。

定时母乳喂养，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。

分析新妈妈产后缺奶的原因

产后不久母乳开始分泌，可是新妈妈母乳分泌不足怎么办?这个产后新妈妈的问题如何解决呢?下面来看看哪些原因让宝妈缺少乳汁吧。

新妈妈缺少乳汁的原因

滥用避孕药

有的女性因害怕怀孕，自行滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。

精神压力导致

伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使新妈妈出现乳汁缺乏。讲究休闲放松，张弛有度，不仅对自己，对下一代也受益非浅。有意识地听听音乐、读几本好书，做做有氧运动，调节情绪，保持对生活的满腔热情，一定没错的。

饮食结构不合理

现代许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。刻意、盲目地节食减肥，得不偿失。

化纤侵入乳管

新妈妈带上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些妇女少奶或无奶。为了避免这种情况，建议：

●孕期不要把乳罩系得过紧，尤其是在妊娠后期，更应注意;

● 避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服;

●乳罩洗涤要格外精心，切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤;

●每次使用乳罩前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净;

●做乳罩的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的;

小提示：产后心理健康、按摩乳房，注意乳头卫生都有利于乳房健康而保证母乳的分泌。