女性月经期间是一个非常特殊的时期，在这个时间里的女性身体很容易受到伤害。所以女性要懂得如何在月经期间保护好自己、保护好自己的子宫。

1、别饮酒

后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病

有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

2、别拔牙

后果：容易大出血和引发感染

经期不要拔牙，因为在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。

3、别按摩捶腰

后果：或导致经血过多，经期延长

月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间，最好避开腰部、足部按摩。足部按摩的作用主要是保障气血运行、疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。而此举和活血化淤药殊途同归，同样可能进一步导致女性月经量的增加。

4、别吃油炸食品

后果：容易出现粉剌、痤疮

油炸食品也是经欺女的大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多、皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎、还有黑眼圈。另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。

5、用沐浴液清洁阴部

后果：引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。