宝宝到了那种必须断奶的时期了，怎么办?这时候妈妈要面对回奶的问题了。常见回奶的方法有哪几种?又有什么区别?看看下面的内容找找适合你的回奶方法。

回奶方法

食物回奶法

麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服2～3天。

自然断奶法

1. 若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，抑制乳汁分泌。

2. 减少宝宝吸吮母乳的次数和数量，或不再让宝宝吮吸母乳。

3. 少吃蛋白质含量丰富的食物和汤。

药物回奶

可上医院打回奶针、吃回奶中药等。

注意：婴儿断奶时，妈咪不可在乳头上涂辣的、苦的或带色(如紫药水)的东西，避免宝宝产生恐惧心理。

总之，回奶是一个必经过程，新妈妈一定要坚定信心找到适合自己的回奶方法轻轻松松断奶。