想清楚自己的需要，并觉察职场旧伤

珍惜机会，不轻言放弃，这是重返职场者都应抱持的信念。除此之外，问清自己的需要。无论是你决定结束休眠进入职场，还是已经进入新工作，如果想要退缩的念头冒上来，你就要问自己一个问题，“我想要这份工作带给我什么?”你可以列一个清单，积极的方面，比如：薪资、成就感、价值感等等，也有消极的方面，比如，束缚感、疲劳感等等。接下来，要对你所列出的积极方面和消极方面再打一个问号“?”一路问下来，你会找到真正想要的。

有一点需要提醒重返职场的人，要觉察自己的职场旧伤。疲劳感和束缚感有时候会来自人际的压力。退缩的原因很可能是休眠原因的延续。当人们进入一个新环境，会处于一种自然的警觉状态，会下意识产生一种心理预设，并会下意识地寻找证实这种预设的证据。比如，如果你当时是因为老板的苛刻离开上一份工作的，那么现在领导和同事的一个无意识眼神都可能引发你的“旧恨”，所以，要弄清楚你离开职场的旧伤，一有不适感，就问问自己，是不是旧伤犯了?