临床上计算怀孕的时间是从末次月经的第一天算起的，末次月经的第一天月份减3或加九，日数加7.。但是有的准妈妈忘了自己的末次月经时间改怎么推算预产期呢?

如果忘了末次月经日期可用以下方法推算预产期：

1.以孕吐计算

大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时，加上250即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异，并不能算是准确的方法。

2.由胎动开始计算

感觉胎儿在体内(子宫)活动，称为“自觉胎动”。初次感觉胎动，一般是在怀孕19周到20周之间，在妊娠历上则为第5个月(20周)，因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往因人而异，所以这种算法并不精确。

3.按妊娠早期仍妇科检查时子宫大小来推算。

4.按B超检查结果来推算。