抚触我们并不陌生，甚至从宝宝一出生，就被建议用这种方式安抚他，帮他放松。研究专家指出，坚持抚触的宝宝与没有做过抚触的宝宝相比，他们的睡眠更稳定，更不容易急躁、发怒。还有研究显示，经过抚触治疗的早产宝宝，他们体重的增加速度要比没有接受过抚触的早产宝宝快27%。

你的指尖有一种魔力，它能让宝宝feel so good!看似简单的抚触其实很神奇，能让宝宝更加健康、伶俐。婴儿抚触非常有利于宝宝的身心健康成长，同时又是一项非常好的亲子行为。因此，专家提倡新妈妈们，应该尽量多为宝宝做婴儿抚触。

指尖魔力：婴儿抚触让宝宝feel so good

抚触源于英语 TOUTH, 婴儿抚触就是经过科学指导有技巧的对婴儿全身进行按摩,让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，使婴儿得到感触的满足和情感心理的安慰，产生良好的生理和心理效应，并促进婴儿生长及智能发育。需要特别指出的是，婴儿抚触并不是一项时髦活动，而是一种医疗方法。因此，科学的婴儿抚触应该由经过专业培训，并取得职业证书的婴儿抚触师进行。妈妈们在经过婴儿抚触师的培训指导，熟练掌握各项要领后，方可自己对宝宝进行抚触。

研究发现，经过抚触的早产儿身长和体重明显高于一般水平。抚触可使体内生长激素释放增加，促进肠胃激素的释放，即使摄入相同的热量，接受抚触的早产儿会增加更多的体重和身长。

掌握抚触要领 让爱在指尖传递!

作为一项保健措施，婴儿抚触具有科学性与可行性。抚触不是一种机械的操作，而是亲子间充满爱的情感交流，一边微笑着和宝宝说话，一边按照手法来做、动作力度要适中，如果宝宝出现皮肤发红或者突然哭闹时，则说明用力过度了。

抚触时间最好选择在沐浴前后，午睡及晚上睡觉前;两次进食中间：小儿不疲倦、不饥饿、不烦躁或小儿清醒时。父母可以利用任何空闲，随时随地做抚触，譬如喂奶时，捏搓宝宝的手心和足心。注意不要一直给健康宝宝戴帽子、手套和穿袜子，让他(她)有充分的施展空间和父母的双手接触。婴儿抚触简单易学，必要时家长可以到妇幼保健院接受培训。

婴儿抚触的好处

1、促进宝宝体格、智力的生长发育。

2、减轻宝宝的紧张、焦虑情绪及对外界刺激的应激反应。

3、增强宝宝的机体免疫力及抵抗力。

4、对某些婴儿疾病产生良好的治疗作用。

5、改善消化系统功能，增进食欲。

6、改善睡眠节律，减少不安和哭闹并延长睡眠。

7、促进行为发育和协调能力。

8、增强自我认知能力。

9、满足宝宝的情感需求，促进良好性格的形成。