怀孕生子，对于绝大多数女性而言是人生之中既艰难又甜蜜的事情。尤其是对于大龄女性而言，怀孕生子更是一项艰巨的考验。女星徐若瑄也是大龄产妇团体中的一员。近段时间，已经诞下宝宝的徐若瑄已经开启了坐月子的时间。

徐若瑄从怀孕到生子可谓是一路艰辛。近来坐月子期间，她要忍受胀奶和宫缩的痛苦，称："坐月子期间想哭的冲动，但还是要忍住，坐月子不能哭!"那么坐月子真的有不能哭这一说法吗?

徐若瑄 (Vivian)在8月13日剖腹产下不满33周、仅2000公克的早产儿Dalton。近来她在新加坡坐月子，说自己如同"母牛加母猪"，除了吃补品调理身体，还要忍受胀奶和宫缩的痛苦。

她在脸书秀出V宝的可爱小衣服，她写道："Thank you Aunty Jenny，这是李V宝第一次有自己名字的衣物～他妈咪属兔，那兔子上还有妈咪产下他那一天的日期?很感动的礼物，我要哭了喔?不!坐月不能、忍!!"

坐月子不能哭　这是真的吗?

"坐月子期间不能哭，不能生气，要保持心情舒畅!"很多新妈妈都从老一辈口中听过这句话，为什么不能哭?老人总会一本正经地说："身体会不好，眼睛也会哭瞎的。"真的是这样吗?

专家解析：女性刚生完孩子身体都很弱，不能多受刺激，像激动、哭泣等，不然眼睛很容易受到伤害，从这个角度来说，民间月子里不能多哭的说法，有点道理，但说会哭瞎则太夸张了，缺乏科学依据。

过去，在家庭经济普遍还不太好时侯，有些女性刚生完孩子视力明显下降乃至失明，主要是营养不良引起的视神经炎，与哭没什么关系。而今产妇大多是营养过度，因此营养不良引起的视神经炎很少见了。

想哭就哭出来：由于体内激素的影响、产妇身体的变化、产妇对小宝宝哺育及未来的焦虑、以及家庭的关注点从孕妇转向小宝宝等多种因素综合作用，产妇在产褥期很容易出现产后抑郁。严重的还可以发展成为产后抑郁症。

眼泪是情绪的一种很好的宣泄物。有时也是精神压力的一个释放通道。在这种情况下，及时地诱导产妇将内心的忧伤、沮丧及悲伤排解出来，加以疏导和解释，就可以帮助产妇化解这种失平衡状态。

产后最重要的是要保持心情舒畅。孕妇孕育新生命期间，无论从生理还是心理上都会发生很大的变化，所以产后也应尽可能的保障产妇心情舒畅，以使产妇尽快恢复到原来的状态。月子期间情绪的波动会导致产妇食欲变差，不但影响身体恢复，同时还会影响乳汁分泌量以及乳汁质量， 长期的情绪波动甚至会影响婴儿的健康。不能哭?堵截不如疏导，把通道放开，想哭就哭吧!长时间的郁闷要比一时的眼睛红肿严重得多。

以上就是小编想要告诉大家的内容。如果大家对于这个话题还有任何的疑问，都可以咨询我们的在线专家，我们的专家将会为您提供专业的解答。小编还是在这里祝愿徐若瑄早日恢复身体，做一个快快乐乐的辣妈！