准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助呢……
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨
生个健康、聪明的宝宝是很多适龄夫妇的梦想。但遗憾的是：多年来，很多夫妇美梦难圆。统计数据显示，14%的不孕不育率还有上升的势头;都市中，不健康的生活方式，抽烟、酗酒、减肥等都是女性不孕的罪魁祸首!
切忌盲目减肥
32岁
以下四大生活细节助你好“孕”：
生活细节一：孕前男性洗桑拿
想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。
专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精
想要个宝宝了，那么未准爸爸和未准妈妈们都有哪些要注意的事项呢?本文我们一起来了解。
1、孕前检查不可少
夫妻两人一定去医院做一次身体检查，既可以查出目前健康状况又能对疾病史做详细了解，制定出健康科学的怀孕计划。
怀孕也要讲究天时地利人和，所以很多都人都想知道在什么季节怀孕最好。也有很多人想了解冬季为什么不宜怀孕。 孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。前面我们已经讲述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流
打算要个宝宝了，而女性的营养状况直接影响着宝宝的健康，怎么才能保证自身的营养呢?请看给育龄女性的营养“改善处方”。
育龄女性每天吃点瓜子
同房前最好喝一小杯酸奶，吃两片饼干
-背景：卫生部疾病预防控制局和联合国儿
怀孕是件大事，可不是什么时候想怀就怀，有的时间是不适宜受孕的。并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：
一、不要在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑抑郁或
想要拥有一个健康活泼的小宝贝吗?“造人”准备都做好了吗?有哪些事情孕前不宜做，你知道吗?
未来准父母们，想要一个健康聪明的宝宝吗?那么，在你有了这个想法的那一瞬间，就请你留意你们的生活吧。将不利于宝宝健康的生活习
我们的生活越来越好了，但生存环境却越来越恶劣了。女性的不孕率20年间翻了两番，平均每8个育龄女性就有1个不孕。那么怀孕都要具备哪些前提。
前提1：体内激素正常分泌
卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成
准备怀孕，女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。而孕前神养、睡养、动养、食养、药养对女性怀孕有很大帮助。
想要个宝宝了，那么女性在怀孕之前要做好什么准备呢?
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫
秋天天气变凉一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈?本文我们一起来看看 防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病 对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。不过，要
你也想生个既聪明又健壮的孩子呢?而要实现优生优育除男女双方日常对各自体质锻炼和健康的维护外，，选好受孕时间也是很重要的。 要生一个健康的宝宝，夫妻之间不仅要有健康的身体，还得选对最佳受孕期，好的受孕期是指： 夫妻双
现在很多女性在孕前都会补叶酸，有研究表明孕前补叶酸会增加女性接受生育治疗后怀上双胞胎的可能性。 英国研究人员发现，叶酸未必会增加妇女怀孕的可能性，却会增加女性接受生育治疗后怀上双胞胎的可能性。 苏格兰罗伊特研
饮食对于生育的影响，向来都备受关注，有人说吃冰激凌能帮助怀孕，这是真的吗？本文我们一起来弄清楚。 哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。
其中怀孕，准爸爸的责任也是很重大的，那么你是一个合格的准爸爸吗？合格的准爸爸又应该有怎么样的表现呢？ 合格准爸爸一定要对准妈妈细心呵护，也就是说要做好情绪胎教，总的来说，要做好以下四个方面的工作。 1、当好“后勤部长
都知道孕妇是一特殊的人群，很多人对孕妇也是都很关注的，有的孕妇也是会遇到贫血的情况，那么孕妇贫血的判断和防治方法是什么呢？
一、贫血的症状
轻度贫血者，除皮肤粘膜苍白外，很少有其它明显症状。病情较重者，则常有口腔炎、
不宜喂母乳的情况有哪些?母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式，现在也是都在提倡着母乳喂养。但是不是说一定要母乳喂养的，有的准妈妈不适合用母乳喂养孩子，下面就介绍一下不宜喂母乳的情况。
一、患有严重乳头皲裂和
你是不是也在想着要个孩子了?或者已经在积极尝试怀孕?还是处于准备怀孕无助阶段，想着什么时候好孕会降临呢?
网友：我和老公打算未来一年生个宝宝，现在备孕都三个多月了，还不见有动静，真是着急死了……
情况一：如果你月经正
准备要孩子了，那么作为未准妈妈的你有没有给孩子的爸爸上好心理课呢?本文我们就来看看一个过来人的经历。
网友：女儿已经3岁多了，现在和女儿感情那是相当的好，但有个故事现说出来也不怕笑话：曾以为自己会是一个冷血父亲，因
没有生育计划的女性都怕自己怀孕，有的人对不会怀孕也是有一些认识的，那么不会怀孕的错误认识是什么？下面就了解一下。
一、月经期间不会怀孕
并非如此。有时，女孩会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。
二、月
