也许很多人不知道疝气是什么，但我们总是不能忽略它的存在。它通常伴于跑步，行走时出现的可视肿块。疝气的治疗方法有许多，其中包括自我疗法，饮食疗法。今天小编教你如何从饮食上治疗疝气。

疝气的食物疗法

1、纸煨麻雀。生雀3只，茴香9克，胡椒3克，缩砂仁、肉桂各6克，酒适量。将生麻雀去毛及内脏，将其它各药装入其肚内，再用湿纸裹上，煨熟即成。空腹以酒送下。可用于治疗睾丸偏坠冷痛、疝气，有温补肝肾及散寒功效。

2、橘核茴香粉。橘核、小茴香、黄酒各适量。将橘核、小茴香炒后研成细末，二者等分混匀即可。每日服1次，每次4～5克，睡前用黄酒调服。有温补肝肾、散寒作用，可用于小肠疝气、睾丸肿痛。

3、楝脂二香脬。猪脬1个，大、小茴香与补骨脂、川楝子各等份，酒适量。将猪脬洗净，入大、小茴香与补骨脂、川楝子填满，放食盐适量，煮熟。食肉;其药焙干为末，每次2克，用酒冲服。有补肝肾、散寒作用，用于疝气坠痛。

4、茴香香乳煎。大、小茴香各9克，香乳少许，同水煎。每日1次，饮服后取汗。有温阳散寒之功，适用于小肠疝气坠痛。

5、茴香粥

【配方】小茴香15克，粳米50克。

【用法】将小茴香放入沙锅加水煎煮30分钟，去渣留计，入粳米煮成粥，空腹食用，或用茴香细未3克，调入粥中，空腹食用。

【功效】行气止痛，温中健胃。

6、吴茱萸粥

【配方】吴茱萸3克，生姜2片，葱白2茎，粳米50克。

【用法】先将吴茉萸研细末。粳米淘洗后放入沙锅加水煮，待米熟即下吴茱萸末及生姜，葱白，继续煮成粥，温服。

【功效】温脾，暖胃，止痛，止呕。

7、桂香炖麻雀

【配方】肉挂3克，小茴香6克，胡椒6克，砂仁5克，麻雀6只。

【用法】麻雀去毛去内脏洗净，肉桂、茴香、胡椒、砂仁分别研末，一起放入麻雀腹内，放入大碗上笼蒸3小时，调味后分2～3次吃用。

【功效】温肾散寒，行气止痛。

8、当归生姜羊肉汤

【配方】当归15克，生姜30克，羊肉250克。

【用法】将当归、生姜洗净切片;羊肉别去筋膜，置沸水锅内，掺入清水适量，用武火烧沸，打去浮沫，改用文火炖至羊肉烂熟，调味后即用或佐餐。

【功效】补血温中，祛寒止痛。

9、小茄香煎蛋

【配方】小茴香15克，食盐4克，青皮鸭蛋2个。

【用法】将小茴香和食盐同炒熟研未，与打入碗中的鸭蛋拌匀，在油锅中煎成蛋饼，每晚临睡时以温米酒送服，每4日为一疗程。

【功效】行气止痛，消肿散结。

10、金桔甜汤

【配方】柚子核15克，柑核30克，金桔2只，白糖适量。

【用法】将柚子核，柑核洗净，金桔切开多瓣，一起放入沙锅加水，文火煎煮1小时，去渣取汁，加入白糖即成。]

【功效】益胃润肺，理气缓急。治疗疝气痛。

老年疝气患者便秘食疗

1、 蜂蜜65克，香油35毫升，用沸水冲调，温后早晚各服1次。

2、 黑木耳6克，煮烂后加蜂蜜两汤匙调拌，每天吃3次。治疗习惯性便秘最佳。

3、 白萝卜1000克，洗净切碎捣烂，用纱布挤汁，加少量蜂蜜，空腹吃，每日吃1次。

4、 番薯500克，洗净削皮切块，掺米一起煮成稀饭。当饭吃。(或调白糖)。

5、 胡桃肉15个，掺粳米100克煮粥，每日吃两次。适用慢性便秘。