遗精虽然是男性的一种正常的生理现象，不过，如果肾虚频繁遗精可就值得我们注意了，对于疾病，我们可以用药物应对，同时我们也可以用饮食来治疗肾虚，因此，今天在这里我们看看专家给我们的建议吧。

治疗肾虚遗精的药膳食疗方

韭 子 粥

功效　温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料　韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作　将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法　每日服2次，温热食。

龙 骨 粥

功效　收敛固涩，镇惊潜阳。

配料　煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作　将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法　早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌　湿热之症不宜服用。

治疗遗精的药膳食疗方

鸡 蛋 三 味 汤

功效　补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料　鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作　将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

用法　吃蛋喝汤，每日服1次。

莲 子 百 合 煲 猪 肉

功效　交通心肾，固摄精气。

配料　莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作　将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法　调味后服用。

酒 炒 螺 蛳

功效　清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

配料　螺蛳500克，白酒适量。

制作　将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

用法　用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

专家说，遗精过度会出现头晕、无力、黑眼圈、腰膝酸软等症状!遗精患者要建立良好的生活习惯，不看淫秽刊物、睡觉不要穿过紧的内衣有有助于预防遗精!