时值夏末秋初，很多人在秋季喜欢通过饮食来“贴秋膘”。古人云“男人补阳、女人滋阴”，似乎男人才会发送阳虚，女人只会阴虚。这其实是不正确的想法。想要“滋阴”还是“补阳”，要先看自己的体质是“阴虚”还是“阳虚”，因此滋补养生也是不能盲目乱来的。
