虽然人们的生活水平质量提高了，但是还是有一部分人有勤俭节约的好习惯，用旧的东西舍不得扔掉，而是洗洗就那样用下去了。虽然勤俭节约是我们中国人传统的美德，但是生活中的很多生活用品是不适合这样的，它们如果没有被及时更换，是会对身体造成不健康的。那么，就让保健频道小编给大家介绍一下生活用品不及时候更换的危害吧。

家里面的一些东西用的时间长了都会出现这样那样的问题。有的时候千万不能够抱着“用一天，是一天”的这样心态，也许正是因为有了这种不舍之情，就会让你的健康受到威胁。根据美国的一项最新的《预防》杂志上面报道，周期性对于以下的几种家庭物品是需要进行及时的更换以及清洗的，这样对家人的身体健康更有利。

枕头每年换一次

头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。

床垫5-10年换一次

尽管好床垫可使用9-10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。

每6周检查一次空调过滤器

在一般的情况下，家里面使用的空调的寿命一般都是在15年以上的，而过滤器的保养一般能不能起到很好的作用是这个机器的重要工具，最好每六周就进行一次检查，尤其是在潮湿的天气里面。

看了上面保健频道小编的介绍，大家都知道生活用品不及时更换的危害了吧?虽然勤俭节约是好习惯，但是我们不要被认为的好习惯而伤害到我们的身体健康。很多人认为东西还没有坏就舍不得扔掉，这种认为是错误的。比如牙刷，按照健康常识来讲，应该三个月就要更换新的，所以我们要及时的更换我们的生活用品哦。