夏秋季节因为气候干燥，所以难免嗓子会干痒。咽炎反复发作的原因很多，比如气候干燥、饮食辛辣、着急上火，以及经常熬夜等。眼看就立秋了，立秋时节正是咽炎的高发季节，可以使用一下5个食疗小偏方来润喉清嗓。

咽炎食疗、润喉清嗓方一：蒲公英汤

蒲公英 30克 (鲜品量加倍 )。用清水 450毫升 ,煎 10～ 15分钟 ,去渣温服。二煎再作一次服 ,每日 1～ 2次 ,同时以淡盐汤漱喉 ,每日 3～ 4次。治咽肿如塞 ,恶寒发热较轻者。

咽炎食疗、润喉清嗓方二：银菊芍药汤

金银花 12克 ,野菊花 15克 ,赤芍药 10克。用清水 500毫升 ,小火煎 5～ 10分钟。头二煎分两次服 ,每日 1～ 2剂。治咽喉肿痛 ,恶寒发热明显者。

咽炎食疗、润喉清嗓方三：生梨脯

生鸭梨 2只 ,食盐适量。将梨洗净去核 ,不去皮 ,切成块状 (如红枣大 ) ,两只梨加食盐 3～ 4克 ,放置 15分钟。每次将一块含于口中 ,嚼细慢吞咽 ,每日 4～ 6次。治咽喉肿胀 ,干痛不适者。

咽炎食疗、润喉清嗓方四：鲜芝麻叶方

鲜芝麻叶适量 ,洗净备用。每次 6片 ,嚼细后缓咽下 ,每日 3次。急、慢性咽炎均可以用。

咽炎食疗、润喉清嗓方五：咽炎茶

金银花、菊花各 10克 ,胖大海 3枚。将药放入开水瓶中 ,冲入沸水大半瓶 ,瓶盖塞严 1 5分钟后 ,当茶频频饮用 ,一日内饮完。每日一次 ,治慢性咽喉炎经年不愈者。

最后提醒一下咽炎患者，不少患者喜欢用胖大海泡水喝。胖大海泡水喝对咽炎患者有好处，但是如果患者脾胃湿寒，建议不要饮用。胖大海会加重脾胃虚寒者病情，长期饮用反倒会伤身。