手脚发麻，在生活中就跟感冒发烧一样平凡、平常，普遍认为只是睡姿不对或同一姿势持续太久所致，不值得让我们随时记惦着。而专家却指出，若经常性出现手脚麻木，或麻木时间比较长(超过一天)，则要警惕是否肢体运动神经受损等相关疾病的“信号”。

1、糖尿病并发症-周围神经病变。特别是患糖尿病5年以上，或血糖控制不好的人，长期血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱导致神纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变，出现四肢末端麻木、疼痛，针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉。最好及时到内分泌科查明。

2、心脑血管病。患有高血压、高血脂的中老年人，血液黏稠度高，睡眠时血流又缓慢，加上高血压、高血脂容易引起血管痉挛、血管硬化，患者容易由于一过性脑缺血导致手指麻痛。心内科、血管外科可查明。

3、骨关节病、颈椎病、腰椎病等等。出现手足麻木，许多情况下是因为颈、腰椎出问题。颈、腰椎的退行性改变会导致颈、腰椎的椎间盘突出或关节突增生、肥大，从而压迫神经根分，出现手足麻木的症状。而骨关节病长期发病，会引起骨关节周围神经受损，或供养不足引发手脚发麻。患者可挂骨科就诊查明。

4、肿瘤等异物压迫神经，从而导致手脚麻木。

一般来说，经常出现手脚麻木，尤其是中老年人，最好到医院相应科室做全面检查，如不及时治疗，会破坏人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、 心梗、脑梗、糖尿病坏疽等恶性影响。

温馨提醒：在日常生活中，千万不可小瞧手脚发麻这件小事儿，当心是以上四种疾病“偷袭”你的征兆表现。