饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这些食物就不要吃。
1、别吃胀气食物
有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常
过去，女人在30岁以后才怀孕是不多见的。实际上，这种情况在近年来已经有了很大的改变。根据一项人口调查，已婚妇女直到30岁仍未怀孕，也不放弃要孩子打算的占半数以上。年龄对于女人生育能力没有致命的影响……
流产，高龄妈
随着夏季大量水果上市，妊娠糖尿病的发病高峰也不期而至。除了一些本身就有糖尿病病史的孕妇，大多是每天以西瓜等高糖分水果度日，并因过多的糖分摄入而导致的妊娠糖尿病。
虽然女性在妊娠期对糖的吸收能力有所增强，但其代
说道补充叶酸，可能很多人都会想到，那是孕妇需要的营养。除此之外，可能就是一无所知了。说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。
别看叶酸在人体内来
葡萄胎
葡萄胎是一种因妊娠引起的疾病。正常妊娠子宫腔内应是胎儿与胎盘，而葡萄胎患者的子宫内却没有胎儿与胎盘，而是充满了无数大小不等的水泡状组织，因这些水泡累成串，酷似葡萄而得名。
葡萄胎的病因
葡萄胎的真正发病
怀孕前应先看牙
有比较充分的证据表明，准妈妈患有牙周病可能会导致胎儿早产或出生时低体重。临床上有很多女性不重视孕前口腔的保健，导致怀孕期间患上各种牙病，严重时需要手术切开排脓及服用消炎药治疗，可能对胎儿有严重
剧烈呕吐
不同于一般的早孕反应。孕妇持续出现恶心，频繁呕吐，不能进食，明显消瘦，自觉全身乏力。长期饥饿可引起血压下降、尿量减少、失水、电解质紊乱等，严重时会损害肝肾功能及引起胎儿的生长发育缓慢。应及时就诊，以免贻
孕早期阴道炎
阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科常见病之一。孕妇在怀孕期间机体抵抗力下降，阴道糖分升高，容易产生阴道炎，特别是霉菌性阴道炎多见，再加不敢用药，就会使炎症很快加重。
孕早期阴道炎虽
孕早期见红
孕早期见红，是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的见红现象，她们中约有一半人最终会流产
水果一向被认为是健康食品，很多孕妈妈陷入了吃水果的误区，以为越多越好，甚至有的准妈妈把水果当正餐，那孕期水果吃太多到底好不好？
孕期水果吃太多很危险！
水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少
改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
告别粗糙肤质，拥有良好视力
孕妇可以多吃些富
16日，记者采访了解到，八成孕妇存在营养过剩的现象，孕妇服用营养品过量可能危及胎儿。医生认为，母婴所需的营养完全可以从食物中获取，盲目追求营养品没有必要。
妇幼保健医院产一科护士长魏红艳告诉记者，目前八成孕妇存在营
怀孕前应先看牙
有比较充分的证据表明，准妈妈患有牙周病可能会导致胎儿早产或出生时低体重。临床上有很多女性不重视孕前口腔的保健，导致怀孕期间患上各种牙病，严重时需要手术切开排脓及服用消炎药治疗，可能对胎儿有严重
剧烈呕吐
不同于一般的早孕反应。孕妇持续出现恶心，频繁呕吐，不能进食，明显消瘦，自觉全身乏力。长期饥饿可引起血压下降、尿量减少、失水、电解质紊乱等，严重时会损害肝肾功能及引起胎儿的生长发育缓慢。应及时就诊，以免贻
近日，美国研究发现，购物收据或使用柜员机时打印的单据都含有毒化学物质双酚A，长期接触或严重扰乱人体激素分泌，甚至可能致癌。专家指出，双酚A对胎儿的影响很大，因此孕妇要尽量避免接触小票。
国际食品包装协会副会长兼秘书
很多孕妇来电咨询，在怀孕后期由于体重增加、大腹便便，下肢不但浮肿，而且常常感觉膝关节等部位疼痛。对此专家提醒，孕晚期出现这种问题要排除是否缺钙。
海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师指出，孕妇孕晚期出现下肢肿痛
为何在生产后，才知道宝宝有缺陷？究竟孕妈咪接受超音波产检，可以得知哪些讯息？而宝宝的哪些状况是B超（产检超音波）“照不住”的呢？就让我们来告诉你……
B超不是万能的
得知怀孕的那一刻开始，将为人母的孕妈咪，最大的愿望就是宝
根据调查，准妈妈对B超的认识多存在一知半解的情况，在某些问题上还存在误解，这回影响到准妈妈孕期的准备，以下几个误解你可千万要注意哦，不要犯大多数准妈妈犯的错误!
98%准妈妈错误认为：一次高层次超声波可检查出全部问题
随着夏季大量水果上市，妊娠糖尿病的发病高峰也不期而至。除了一些本身就有糖尿病病史的孕妇，大多是每天以西瓜等高糖分水果度日，并因过多的糖分摄入而导致的妊娠糖尿病。
虽然女性在妊娠期对糖的吸收能力有所增强，但其代
孕妈妈保健，因妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是散步。洗澡时，不要用力擦洗乳头，容易损裂。不要按摩乳
