孕妈咪的苦诉：
“我几乎已认不出这是我的乳房了，变得那么大而且稍微碰一下就感觉到痛。”
“我的胸部本来比较平，曾经想过隆乳，现在怀了孕突然乳房自己变大了。起初蛮高兴的，但是仔细查看后却发现那不是我想要的那种。乳晕
搪瓷器皿表面的瓷是由硅酸钠与金属盐组成的，其中铅含量很多，还含有铋、镉和锑等有毒金属元素。铅可引起人体中枢神经系统的损害，从而导致行为改变，还能引起小细胞性贫血。慢性铅中毒还能干扰免疫系统功能，导致慢性中毒甚至
大家都知道，在孕期孕妇应该加强营养才行。但在食品的需求方面，长达10个月的孕程中，饮食并不是一成不变的，应该充分认识到这种生理性的“分期要求”，以满足母胎双方对营养的需求。
孕期如何饮食最科学
孕妇营养应丰富全面，主
女人们呀，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢
理由一：吃苹果能减肥
1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是
1、私密电话“躲到墙角悄悄说”
对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。
而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环
据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。
1、喝水仅为解渴。
人们通常认为，口渴了才喝水，不渴就不用补充水分。调查显示，人们喝水时
香浓的咖啡总是让人忍不住想多喝几口，但是咖啡因是成瘾物质，会刺激中枢神经，万一过量就可能出现心悸、失眠、兴奋、头痛等现象，严重时，还有可能会发生心律不整的状况。你是个咖啡迷吗?30、20、10岁的你，若是饮用过量咖啡，可
仰卧睡姿
仰卧
60%的人选择的大众式睡姿。
优点：不压迫身体脏腑器官。
缺点：这是一个比较容易做噩梦的睡姿。一是因为容易导致舌根下坠，阻塞呼吸;二是因为睡熟之后，人会不自觉地将双手压在胸前，造成梦魇。
适宜人群：两侧肺
干净了。根据英国卫生专家们对30个样本手机的采样调查，他们推断英国6300万台手机中，约有 1/4，也就是1470万部手机脏得离谱。其细菌携带量已高达可接受的细菌总量(TVC)的十倍，是厕所冲水把手上的18倍之多。
大多数手机虽然
麦凯一度对可乐上瘾，一天要喝20罐，于是体重猛增，最高达到122公斤。为了减肥，她不得不戒掉可乐，并接受胃束带手术，最终减轻了一半体重。她感叹：“现在我不会在任何地方被卡住了。”
事实上，含糖饮料不仅会导致肥胖，还会增加糖尿
推荐菜肴--蒜香茄子
做法：茄子1根，洗净、切开、置于碗内，直接放入蒸笼中蒸20分钟至熟烂，然后用手撕成条状，加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。
芹菜降脂降压都靠它
意大利米兰大学研究人员利用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速
西安交通大学医学院营养科教授周玲称，果醋可以养肝护胃、润肺除燥，秋后喝它正是时候。
此时天气转凉，人体进入“阳消阴长”的调整期，果醋中含有的氨基酸、醋酸等营养成分，对正处于最弱的肝气大有好处，可提高肝脏的解毒和新
很多白领都喜欢用咖啡来提精神，在加班熬夜的时候喝上一杯咖啡就可以让你不再昏昏欲睡。可是喝咖啡对我们的身体是有益的还是有弊的呢？下面，小编就带你去了解下咖啡的利与弊。
咖啡里面的主要成分有咖啡因，单宁酸，生物碱
多吃芹菜和辣椒等富含毛地黄黄酮的食物，有助于降低老年记忆衰退的危险。其机理是，毛地黄黄酮可直接抑制大脑中炎症分子的释放，因而有助于减少大脑中与衰老有关的炎症和记忆丧失危险。
研究人员集中研究了小神经胶质细胞
怀孕之后，生活中有些事情是需要特别注意的，因为，有不少潜在的危险，可能会对妈咪及胎儿造成健康上的威胁，现在就让我们来了解一下，并防患未然吧。
1.泡温泉
怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉
在孕期的十个月里，每一个准妈妈都是千小心万小心，生怕自己一时不慎做错了事，给未来的宝宝留下终生遗憾。以下最经常带来争论和困惑的9个传言，值得要做妈妈的你细细去了解。
● 孕期传言一：多吃水果宝宝皮肤好？
长辈们说：
纪律1 预防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。 特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作
对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。
雷区1：常在厨房里久留
有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里
苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚某健康网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。
吃苹果啃果核会中毒
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类
据国外媒体报道，一项新研究发现，牙膏和肥皂中的一种名为三氯生的化学物质可能对胎儿大脑造成伤害。因此，孕妇大量接触该化学物质会对腹中胎儿构成极大危害。科学家表示，三氯生会扰乱子宫正常供血，进而造成胎儿大脑正常发育
