准妈妈的健康护理是都很关注的，都知道孕妇在孕期的健康护理是很重要的，孕期的吃水果也是都知道的，有的孕妇也是喜欢吃葡萄的，那孕妇吃葡萄要注意什么？
1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即
怀孕初期，不管白天还是晚上，准妈妈都会感到疲劳，相当一部分准妈妈会有懒散、浑身无力的感觉。这主要是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。
研究睡眠的专家发现，
准妈妈的健康护理是都很关注的，很多的人也是都很关注对孕妇的孕期护理的，在孕期的穿衣也是有需要注意的事项的，那孕妇怎么正确选内裤？
1、纯棉材质，健康保证
孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯
秋季干燥，是呼吸系统疾病的高发季节，因而秋季更要注意润肺滋阴，下面是儿科专家推荐的6道润肺止咳食疗方。
1.杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可
孕早期的时候适量的运动是必须的，准妈妈在注意劳逸结合的同时，要适量的多做有氧运动，同时兼顾孕早期运动的一些注意事项，杜绝禁忌做的运动。
一、孕早期应该劳逸结合
是不是孕妈怀孕之后就应该休息在家待产呢?医生们对这
孕期便秘是经常发生的事情，防治孕期便秘准妈妈可以从生活习惯入手，吃一些润肠的食物，多喝水，同时要保持心态的健康等。
1、三餐准时，多吃杂粮。
特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面
过敏是无处不在，无时不在的，当“孕期”遇上“过敏原”，孕期也是逃不过的，那么孕期过敏可能和哪些因素有关系的?
孕期皮肤过敏是什么原因?
1.化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品
很多准妈妈孕期的时候由于妊娠反应严重，吃不下东西，因而相对显得瘦弱，这样的状况不得不让人担心胎儿的发育，那么这样的孕妈咪如何增加食欲呢?
对于瘦弱孕妇和体重增长过缓的孕妇，体重控制的目的，也就是加强营养，多吃，促进体重
怀孕时期，很多准妈妈是觉得很枯燥的，妇产科专家介绍说准妈妈孕期不仅要适当的调节心理，同时也要适量的运动，不论对于宝宝还是准妈妈，孕期运动确实有很多好处的。
孕期运动让准妈妈精力充沛
怀孕会让你感到精疲力竭，孕期运动
当你想要一个宝贝的时候，你的身体却存在着某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病情，并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育，甚至引起胎儿发育畸形。
心脏病
不良影响：患心脏病的女性怀孕时，有可能加
怀孕之前，很多女性会补充叶酸，补叶酸的方式有多种，可以直接服用叶酸片，也可以食疗补充叶酸，下面是饮食专家推荐的食疗补充叶酸的方法。
叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。别看叶酸在人体内来起来似
电磁辐射在如今这个电子时代是不可避免的，但是孕期准妈妈是要避免的，因为电磁波可能会导致流产的增加，也可能会导致胚胎发育不正常等等，因而生活中要更好地防范，尤其是准妈妈身边必不可少的手机和电脑，关于手机和电脑辐射的
大龄的白领女性怀孕后不长时间内会胎儿停止发育，其实造成胎儿停止发育的原因很多，并非每例病人都能找出确切的原因。但是有些原因是业内专家一致公认的。
“咕噜咕噜咕噜”，一阵烧开水似的奇怪声音从检查床旁边的白色盒
孕期前三个月保胎是很重要的，因为这个时期很不稳定，尤其是对于上班的准妈妈来说，那么职场准妈妈如何保住胎儿呢?
孕期一定要做好防辐射工作。如果在准备怀孕的过程中需要拍摄X光片，一定要过一段时间再怀孕。微波炉在运转
大多数准妈妈在孕12周左右开始进行第1次产检，之后大大小小的检查会伴随孕妈度过“漫长”的孕期。在诸多化验项目中，有15项检查是每位孕妈必须要做的。那么，你知道这些检查的作用是什么吗?为什么“意义重大”?下面就为大
孕期保健讲究很多，妇产科专家指出孕期常常晒太阳是一种不错的孕期保健方式。但是和美专家的建议是孕期晒太阳要科学，要先了解如何晒有太阳才有效，同时把握最佳的晒太阳的时间和方式，但是天热的时候选择一些防晒品也是必要
孕期很多准妈妈没有经验，可能会由于认识上的或是观念上的错误犯各种的错，下面就是常见的孕期可能犯的12个错误，准妈妈们一定要注意避免喽~
第一种错误：
有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。
第二种
怀孕的时候，各种变化，同时各种的毛病，不过最常见一个就是腰痛了，有些准妈妈腰痛还很厉害，其实若是早期做好保健的话，是可以有效预防的。
怀孕后，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝
胎儿畸形是每个妈妈都不想看到的现象，因而在备孕时就开始避免可能导致胎儿畸形的那些影响因素了，这些可以避免的多是一些生活习惯，另外除了生活习惯之外，还有其他的影响因素如年龄、情绪等也是对胎儿畸形起作用的。
年龄
孕期不同阶段的营养需求是不同的，如孕早期的时候要进补叶酸，而孕中期的时候要避免偏食和挑食等，而到孕晚期的时候是要多补充蛋白质等等。
孕早期
怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕
