很多准备怀孕的夫妻和怀孕后的准妈妈都要补充叶酸，但是需要明确的是不同的女性身体状况，需要补充叶酸的剂量是不同的，因而在补充叶酸之前，最好先去咨询一下医生。
其实，不同的人对叶酸补充剂(或称叶酸增补剂，叶酸片)的需求
孕前补叶酸似乎成了一个铁定的事实，其实不然，小编觉得孕前补充叶酸应该根据备孕妈妈的身体情况而定，首先去检查看自己体内的叶酸含量，需要不需要补充，然后定是食物天然补叶酸还是药物补充，下面是小编罗列的几个常见问题。
怀孕是女人一生中的大事，也是一个家庭的大事，孕期和产后会发生很多疾病，如妊高症、妊娠合并心脏病、羊水栓塞、产后出血等等，不同的状况该如何正确的应对呢，看看下面的文章吧。
1、产后出血
产后出血是孕产妇死亡的最常见
怀孕了是欢喜和艰辛的，想到怀上宝宝了是多么幸福啊，但在孕期却有许多事不可以做，特别是运动方面，特别让人头痛。但是孕期必须要适量运动，才可保证母婴都健康，下面说说怀孕期间为什么一定要多运动?
理由一：适当的、合理的运动
孕期随着胎宝宝的逐渐长大，准妈妈身体里面的激素也在发生着变化，荷尔蒙就是幕后黑手之一，孕期的时候还可能助长它的很多“坏脾气”，孕期的时候如何打败这些坏脾气呢?
孕期激素的变化很明显，它们对整个身体都会产生影响。你
缺铁性贫血是孕期常见的现象，它对准妈妈和胎宝宝的危害是很大的，因而孕期的时候要注意警惕缺铁性贫血的症状，积极的应对和预防，下面是专家推荐的几种食疗方法。
缺铁性贫血威胁母婴健康
缺铁性贫血对孕妇及胎儿均有一定的
孕期便秘对于准妈妈来说是很常见的事情，也是很困扰准妈妈们的事情，孕产专家介绍说孕期便秘时孕期常见的症状，药物治疗一般是不建议的，饮食调理多是准妈妈们采用的，下面就是专家的建议。
(一)养成定时排便的习惯。
每天定时
孕期饮食是很重要的，一方面可以保证胎宝宝和准妈妈的营养供给，另一方面正确合理的饮食还有助于准妈妈预防孕期常见病，下面就是专家推荐的孕期预防便秘的6个食谱。
凉拌芹菜
用料：芹菜250g，盐、香油适量。
制作方法：将芹菜去
孕期的时候出现便秘时很正常的，也是很常见的，但是孕产专家要提醒的是孕期便秘虽然是小毛病，但是也不能当小毛病的对待，不理不睬的，正确的应对利于孕期健康，下面是专家推荐的几款粥，有助缓解孕期便秘。
小病不“小” 准妈妈如
胚胎停育，妈妈们是不是对这个词还是有些模棱两可呢，下面专家为大家介绍胚胎停育的症状和治疗方法，解开您的谜团。
胚胎停育的症状
胚胎停育不仅会造成女性流产，严重者甚至会导致女性无法再孕，给女性朋友的孕育之路设置了无
宫颈炎对孕妇影响大吗?是可以正常生产，还是要做人流呢?这些都是大家十分关心的，下面一起看看。
专家指出：轻度的孕期宫颈炎对女性妊娠以后的胎儿发育是没有什么太大影响的，但由于孕妇体内激素水会加大增加，也会使宫颈炎病
孕妇，有很多的部位需要特别的呵护，例如私密处要保持外阴清洁，乳房正确按摩，腰部不适可以在局部疼痛的地方热敷或者按摩，腿部平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，以伸展小腿肌肉。
1.私密处
怀孕后，由于激素的影响，以及怀孕
孕妈妈在出行时，有四件事是需要谨记的，分别为：“高危”孕妇应避免出游、孕妇出游衣食须讲究、旅途奔波易引发早产、游玩视自身情况进行。
“高危”孕妇应避免出游
妊娠周数是孕妇出行的首要考虑因素，怀孕的前三个月与后两
关于儿脐带，做为准妈妈的你，对此知道多少呢？下面专家对其中你可能感兴趣的5大问题，分别一一做了介绍，一起来看看吧！
脐带是胎宝宝的生命线。脐带的一端是胎儿的脐轮，另一端是胎盘，它将宝宝和妈妈紧紧地连在一起。通过脐带，胎宝
孕期准妈妈不仅要补叶酸，还要补钙，补充微量元素，那么很多准妈妈想问的是孕期补钙，是一定要吃钙片吗?下面一起来看看专家是怎么说的。
孕期补钙，主要是为了满足胎儿生长发育和准妈妈各器官功能状况和物质代谢变化的需要。专
在怀孕期间，有很多的化妆品中含有有毒物质，会伤害腹中的宝宝，以下几种化妆品，孕妈妈们千万不能用，需要谨记哦！
一、祛斑霜
据调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60%的样品汞含量超标千克以上。
汞是对人体健康有
很多人，怀孕后“下身”都会痛，这究竟是什么原因造成的呢？下面一起开看看专家的介绍吧，希望你能从专家这得到帮助。
有些人怀孕后会感到“下身”疼痛，甚至于翻身、咳嗽、排便也疼痛。这种情况是得了耻骨联合分离症的缘故。
怀孕后，还可以看电影吗？专家说其实，只要做好以下这些禁忌，孕妈妈还是可以看电影的，但是以下禁忌千万不要忽略哦！
再说看电视的禁忌：
1.忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。
2.忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一
孕妇在孕期会长斑点，这是孕妇的生理受激素分泌影响的正常反应，这是爱美的准妈妈们常见而头疼的问是，别担心，宝宝出生后斑点就会渐渐消退的。下文为大家揭密时尚孕妈祛斑秘诀：
白皙，彻底告别斑点
月光洒进卧室，她润泽细白的脸
在孕期，随着肚中的宝宝一天天的增大，妈妈的身体也在发生着微妙的变化，例如：肤色、体毛等等，那么应对这些孕期难事，应该如何搞定呢？
难事1：肤色——做个蜜色美人也不错
辛苦保养一年的白皙肤色可能受荷尔蒙的教唆而变黑。更恼
