怀孕时期，孕吐是一种很正常的现象，几乎是每个准妈妈都会经历的孕早期症状，可是孕早期的准妈妈如何预防妊娠呕吐呢，专家给出了下面的几个预防妙招。
一、对各种不良的气味敬而远之
众所周知，孕妇对气味极其敏感。所以避免孕
当孕妇出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。这个时候准妈妈是需要去医院做检查和治疗的，以保证孕期的健康。
营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的
女性在知道自己怀孕后都很关注在孕期的护理的，要知道孕妇的健康是直接关系着胎儿的健康，因此，在孕妇孕期的错误护理也是不能胡斯的，那孕妇孕期应避免出现哪些误区？
1、不做产后体检
产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检，
孕期准妈妈也不能认为只有去了医院才能做检查和监测，其实自己在家也是做一些孕期项目的监测的，如数数胎动、测量宫高、测量腹围等等，下面是孕产专家的详细介绍~
孕期准妈妈如何自我监测
数胎动：
胎动是准妈妈把握和了解胎
在这寒冷冬季的岁末时节中，专家提醒，孕妈咪更要小心这几件事，例如：常舔嘴唇、涂纯甘油、穿衣过多、冻僵烤火、戴口罩、不戴帽子。
一。常舔嘴唇
有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌
孕期吃什么好呢，专家介绍说孕期也是有最佳饮食的，如孕期最佳的防吐食物是柠檬和土豆，而最佳的保胎食物是菠菜，最佳的零食是瓜子等，最佳的分娩食物是巧克力。
最佳孕期防吐食物
营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇
现在社会随着优生优育的普及，很多准父母都知道补充营养的重要性。要知道影响优生的因素有很多，因此，孕妇在孕期必须有足够的营养物质供应，以满足自身和胎儿的需要，那孕期补充营养的食物有哪些?
蛋白质
蛋白质是构成人体细
在孕期，为了宝宝的健康，很多化妆品不能用，其中最为严重的是染发剂、冷烫精、口红。
很多女性都离不开化妆品，可是要提醒大家当怀孕之后，就要警惕某些化妆品中是否包含有害化学成分了。本文我们就拿来看安科纳孕妇应该禁用
一旦腹中有了胎儿了，不光吃上需要多为注意，在穿上，尤其是鞋上更需要多为注意，下面是育儿专家介绍的冬季孕妈最实用的穿靴子法则，一起来看看吧！
孕妈选购靴子必杀计之一：易穿脱
孕期妈妈的肚子逐渐隆起，弯腰穿脱鞋子不仅不方便
虽然说在孕期，孕妈妈要多吃，但是真的多吃，宝宝就能健康吗？其实这不一定是成正比的，因为过胖的体重也有可能给宝宝造成危害。
孕妇注意事项中，体重控制可要作为头等大事来抓。
1、分娩更容易
研究显示：孕妈们如果体重增加超过
一般来说，女性都会很中意吃水果，不仅能补充营养，还美容减肥，孕期也是如此，但是要注意合理的食用，下面的十种水果就是适合准妈妈多吃的。
产妇适合食用的10种水果
1、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热，止渴，利
怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工作也没法很好地完成。面对这些状况，应怎么办呢?
状况1：想睡觉，记性也不好
每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就
孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。
以下4种方法可以帮助你在这一
孕妈妈怀孕最痛苦的时候应该是怀孕的前三个月，这是一个适应阶段，孕妈妈只有对孕期的生理变化有更多的了解，才能够得心应手地处理孕期的各种“突发状况”。
怀孕后，许多孕期特有的“状况”都会出现，面对孕期的种种不适，你知
大家肯定觉得痔疮这种疾病可以不治疗，但是对此专家提醒：孕妇痔疮如果不治疗，很可能会影响到胎儿的发育哦！
俗话说：“十人九痔”，痔疮可谓是一种高发病，却没有引起大家的广泛重视。一是由于发病部位比较隐私，不愿去医院检查;二
女性在怀孕初期会有很多身体上的变化，但是，怀孕初期的白带变化也能看出孕妈妈和胎儿的健康状况。那么，怀孕初期白带褐色与什么原因有关?下面由专家为大家介绍。
专家指出，停经是女性在怀孕初期最主要的症状之一，然而白带也
调查发现，即使口腔卫生状况较好的女性，在孕期也会出现口腔疾病隐患，如牙龈出血。那么针对这种情况，孕妈妈应该如何做好护理呢？
研究人员认为，患有牙龈疾病的孕妇不能低估口腔卫生保健的重要性，应该及时接受洁牙及牙根整平术
在怀孕期为了胎宝宝能健康成长，孕妈妈都会吃很多有营养的食物，这样一来，随着胎宝宝一天天长大，孕妈妈就会产生上火等情况。
尤其是冬季天冷，孕妈妈们都喜欢吃一些羊肉牛肉等来御寒的食物，这样就更容易造成上火，那么如何才能
孕妇孕期是特殊的事情，有的孕妇在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，因此，孕妇孕期的皮肤保养也是很关键的，那么孕妇怎么保养皮肤呢?
1、洗脸时，
怀孕期间，有哪些怀孕注意事项?伤害胎宝宝的事情准妈妈们可千万不要做，否则可是会“一失足成千古恨”的!
1、祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血
有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分
