现在难产的发生率是很低的，而且即使难产了，也会有各种应对措施，保证母子的安全，但是随之出现了另外的一种难产——心理难产，那么为什么会有这么高发病率的心理难产呢，下面一起来分析分析吧。
细数心理性难产的诱因
认知错觉
孕早期，孕妈妈们总反应自己会犯困，睡不着，磕睡虫老是缠着妈妈，但随着宝宝在肚子里安家落户后，孕妈妈们好像一下子“把睡眠丢了”，夜晚总是频繁的起夜……究竟是什么原因影响了孕妈妈的好睡眠，使孕妈妈睡不着呢?
准妈妈只有了
你的内心是否压抑呢？有一种症状，被称之为“内心深处秘密综合征”，简称为“HDSDS综合征”。下面这个测试，让你自己更清楚的认识自己是否有压抑。
你是不是经常会无缘无故地对孩子和家人发火?哪怕孩子犯的错非常小，无伤大雅，
孕期可能出现多种心理问题，抑郁或是情绪低落，或是脾气暴躁，其实这样的状态都是不利于宝宝的孕育的，专家介绍说孕期出现多种心理问题可能和下面的这些因素有关系~
引起孕妇产生心理问题的原因有多种，且因人、因环境而异，例如
孕妇精神压力过大，对自身也是有很多的危害的，例如：精神压力大导致孕妇的血压升高、孕妇精神压力大易导致“胃肠神经症”等。
1、精神压力大导致孕妇的血压升高
怀孕女性在工作时血压比不工作时要高，据一项新的研究显示，同
孕妇由于长期的压力，很可能会给胎儿带来危害，其中轻微的是影响胎儿生长，导致婴儿先天缺陷，最为严重的则是危害是导致流产。
现在的孕妈咪极少能够逃离“压力山大”的命运，尽管如此，孕妈咪还是应该学会自我缓解，否则会给自身
孕妇在怀孕期间，主要给心理上会形成很大的压力，那么孕妇形成压力的原因都有哪些呢？
孕妇怀孕的心理压力的形成有多方面的原因，主要有以下几点：
1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情
据研究发现，孕妇的压力越大，越容易流产，那么应该如何缓解和消除孕妇在精神上的压力呢？
专家指出：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有你想像得那么难，下面是一些关于如何控制压
孕期准妈妈可能受激素的影响，情绪会变化多端，时而快乐高兴，时而又悲伤难过了，时而还会发火，专家介绍说孕期要学会控制和调节自己的情绪，具体措施，专家给出了下面的建议。
消除恐惧与担忧心理：
看一些有关怀孕与分娩方面的书，不
孕期准妈妈心理压力大，研究发现，可能和下面的四种心理有关系，专家介绍说或是自己的胡思乱想，或是其他的压力所迫等等，但是这是不利于孕期健康的，准妈妈要学会调适。
孕妇心理压力形成原因
1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与
准妈妈在妊娠早期，经常会出现恶心呕吐等情况，便秘烦恼也跟着你，另外还会经常感到头晕困乏，上厕所次数多了，也容易感到劳累。对于这些孕期的一些烦恼们，做为准妈妈的你应该如何缓解呢？
人的心态总是有纠结的时候，孕妈妈没怀孕
孕中期情绪不好，不要闷着自己，孕妈妈要懂得倾诉出来，要去做自己喜欢的事情，调节好情绪。精神不佳的情况多会发生在孕中期。此阶段状况稳定，怀孕的新鲜感没有了，身体的负担越来越重，你的情绪也会随之越来越不稳定，很容易患上抑
孕妈妈孕期会出现各种情绪反应，多是由于心理的不适引起的，因而孕期保证准妈妈的“心理营养”是有助准妈妈安度整个孕期的;不同的孕期，合适调节的方法也不一样。
研究表明，孕期心理也会对胎宝宝及准妈妈的身体健康产生不小
据最近研究发现，孕妇在怀孕期间，有7点是需要注意的，例如：怀孕时滴酒不沾更安全、剖腹产后18个月内再次阴道分娩具有危险性、抑郁症在孕期和产后发生的机率相同、吃加餐可以降低早产的风险。
发现1：怀孕时滴酒不沾更安全
针
孕期不仅准妈妈要面对身体上面的各种不适，还得小心翼翼的应对，而且心理上也会出现多种不适，比如孕期抑郁，而且如今孕期抑郁的发病率是很高的，专家说孕期抑郁也有几类高发人群。
对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉
孕期抑郁是常见的心理疾病，也是抑郁疾病中高发的一种类型，专家介绍说孕期有抑郁倾向的女性可以多做自我调适，调节孕期情绪，稳定孕期心情等，下面的四个方法有助缓解孕期抑郁。
1、转移注意力
准妈妈如果发现自己情绪有些糟
孕妈妈们，如果你们生活中有这样的现象：容易疲劳、容易失眠、经常焦躁不安、脾气暴躁等，那么小编要提醒你的是，你很有可能是抑郁了;心理专家介绍说下面的五类准妈妈最难逃脱抑郁的魔掌。
对大多数女人来说，怀孕期间是一生中
春季是一个易于高发的季节，而孕期也是准妈妈抑郁症高发的时期，那么当孕期遇上春季的时候，准妈妈如何做好心理保健，巧妙地应对春季抑郁症呢，下面是专家的几个支招：
1、转移注意力
准妈妈如果发现自己情绪有些糟糕，不要任由自
怀孕初期的注意事项是很多的，生活习惯、饮食、心理、保健方面，都要注意到，专家介绍说孕早期的心理调节也是很重要的，下面的三个方面都是该调理好的。
一、怀孕初期的注意事项
1、用药：确定怀孕后，要尽可能少用药或不用药。
