一年四季海产品都会不断的供应着，螃蟹是一种常见的海产品，味道鲜美，深受大家的喜欢，很多人说孕期的准妈妈是不能够吃螃蟹的，甚至会有流产的风险，那么情况真的如此么?来听听专家的详细介绍。 首先，螃蟹属于生冷食物，有着活血祛
现在我们的生活水平提高了，我们的物质生活也越来越富贵，对于饮食来说，想要吃到得到也变的容易，不过，对于孕妇来说，不管生活怎么变，孕期的营养是一样的，而且，在孕期的不同时期，我们需要补充的营养可不同，下面一起来了解下吧。 孕
孕早期的准妈妈们，在经历孕吐这种常见的孕期反应的时候，都会很不舒服，没有胃口，吃什么都觉的反胃，这让准妈妈们在担心腹中胎儿健康的时候，自己的身体也一样会受到影响，那么，在饮食上，我们应该怎么吃才能缓解和应对孕吐的发生呢
女性们从怀上宝宝的那一天起，就一定会意识到，自己的一日三餐的饮食就关系到腹中胎儿的营养和健康成长了，所以每位准妈妈们都会考虑改变自己的饮食习惯的问题，但是，又很少有人能自己为自己做出一套孕期的营养食谱，所以，今天我
花生米是一种很不错的保健品，对于我们现在的生活中的人们来说，家家餐桌上都会经常出现这道美味，不过，今天我们要讲的是关于孕妇和花生米的关系，专家研究发现，如果孕妇在孕期多吃一些花生米，以后孩子发生过敏的机率会降低很多
饮茶可以养生，大家都明白，对于有饮茶习惯的女性来说，如果发现自己怀孕了，那么就一定想知道在孕期到底可不可以喝茶呢?专家指出，女性在孕期喝茶的确会给胎儿的健康产生一些不利的影响，不过，如果我们能学会喝茶的方法和量的掌
孕期的准妈妈要注意各种营养元素的补充，比如补钙就是一个很重要的项目，孕妈身体缺钙会影响到母子的健康，尤其会影响到胎儿的健康发育，那么孕期该如何补钙呢?哪些饮食能补钙呢?下面就为大家介绍一下孕妈需要重点补钙的四个
现在荔枝陆续上市了，荔枝营养丰富，汁水丰厚，是很好的保健食材，可以起到健脾胃，补血理气等功效，那么处于孕期的准妈妈们适合食用荔枝么?下面我们就为大家介绍一下荔枝的营养价值及食用常识，来了解一下吧! 荔枝是水果中补血的
在我们的现实生活中，不少的朋友们都会认为，孕妇在孕期一定要能吃，越能吃，生出的宝宝才会更健康。其实，调查显示，在孕期由于饮食过量，造成孕妇自己体重增长过快，是不科学的，这不仅不是一件好事，还极有可能威胁孕妇和胎儿的健康。
饮食与健康有着密切的联系，想要身体安康，就要吃的健康。对于那些处于孕期阶段的准妈妈来说，他们对饮食的要求是极高的，一定要做好孕期饮食的调节，下面我们就为准妈妈介绍一下孕期安胎必吃的7大食物。 1、最佳防吐食物 晨吐
每个孕妇应该都会有孕吐的过程，出现孕吐的问题，往往会让准妈妈们出现头晕恶心和呕吐的问题，同时还会出现食欲不振的问题，我想每一个正在处于孕吐中的女性朋友们都想找到一种能缓解和解决孕吐的方法吧，其实方法很简单，就是多
怀孕之后，我们的准妈妈一定要调整好日常的饮食，这样才能利于准妈的健康，利于胎儿的健康发育，那么怀孕六周的时候准妈妈该如何调整饮食呢?下面我们就为准妈妈带来了怀孕六周的食谱，一起来看一下吧! 1、多吃易消化、易吸收的
对于每个产妇来说，大家都想自己能在分娩时顺利的分娩诞下健康的宝宝，而大家应该知道，如果想顺利生产，那么我们需要正常的子宫收缩力，可是大家知道吗？宫缩的强度是取决于我们自己身体里的血锌含量的。因此，为了能帮助自己顺产
在孕妇中，贫血是一种很常见的孕期疾病，这和孕妇的体质和妊娠期的饮食是有关系的，我们知道，任何疾病对于孕妇和宝宝来说都会造成一定程度的影响，因此，即使贫血常发生，我们还是不可以忽视不管的，而想预防贫血的发生，首先我们需要
我想每个家庭中出现孕妇的时候，除了喜悦外，大家会更加关注孕妇的营养，所以，几乎所有的家人都会拿出各种各样的补身方法，这就造就出了补身过度的问题，小编想提醒孕期的朋友和她们的家人：千万不可以滥用补品。 小芳怀孕了，婆婆
对于孕妇来说，得知自己怀孕了，一定会第一时间的找来各种孕期的保健资料，让自己学会孕期保健的事情，为身体补充营养这是必须要做的事情，叶酸的补充是每个孕妇都会做的事情，但是，专家提醒大家：补叶酸的时候别忘记补碘。 碘是人
准妈妈们通常担心宝宝比担心自己更多，但是，大家爱子心切的时候一定要明白，自己的健康是宝宝健康的基础，对于补钙也一样，只有自己的身体能摄取充足的钙质，宝宝的成长才有保障，那么孕期，我们应该如何来补钙呢？ 事实上，孕期也的确
虽然我们都希望自己能平安的度过妊娠期，但是，生病的事情总是会不期而至，的确吃五谷杂粮，哪有不生病的呢？可是，孕期生病后的服药问题却对孕妇朋友们相当的困扰，因为，大家都担心自己吃错了药而伤了宝宝的健康。那么下面的孕期服
为了保证胎儿的健康，孕妈咪一定要做好科学的饮食，我们都知道孕期是不能喝酒的，有些碳酸饮料也是要少喝的，那么孕期为什么不能喝酒呢?下面我们就为大家介绍一下孕期喝酒的七大危害，希望喜欢喝酒的准妈妈在孕期一定要注意啦
怀孕之后一定要加强营养，这样才能满足母体的需求，保证胎儿的健康发育，很多准妈妈会问了，孕早期该补充哪些营养元素呢?吃点什么饮食利于母子的健康呢?下面我们就为准妈妈介绍一下孕早期需要补充的营养元素。 怀孕初期吃什
