很多人明明已经怀孕了，但是并不知道自己是否有孕在身了，下面专家为我们大家介绍怀孕的一些征兆，让你对怀孕有更清楚的认识！
很多女性在怀孕后并不知情，都是在月经推迟很久才发现，其实，关于怀孕是有一些征兆的，准妈妈们可以根
胎儿在妈妈的肚中，每天每月都在发生着变化，那么你知道都有哪些相应的变化吗？下面想要怀孕的妈妈们，或者正在怀孕的妈妈们一起来看看吧！
大家都知道，随着胎儿的长大，孕妇的肚子也会渐渐变大。但是你又是否知道，怀胎10月，胎儿都
孕吐是孕期常见的症状，由于体制、年龄等因素的差异，每个准妈妈的孕吐反应的强烈程度是不一样的，专家介绍说孕吐是一种好的反应，准妈妈可以选择一些方式缓解孕吐，下面就是专家推荐的十个缓解孕吐的方法。
缓解孕吐方法一：不
很多准妈妈遭遇孕吐的时候是很担心的，担心胎儿的营养供给不足，其实专家要说的是万完全不用担心，顺其自然就好，下面的四个“疗法”有助缓解孕吐，孕吐严重的准妈妈们可以试试。
缓解孕吐4疗法
饮食疗法
其实孕早期(前三个月)
不同体质和年龄的准妈妈们的孕吐反应是不一样的，但是研究发现容易晕车晕船的准妈妈们跟容易发生孕吐，但是准妈妈们也是很聪明的，一起来看看她们的缓解孕吐的经验之谈吧~
这些准妈妈孕吐反应会比较严重——
1. 容易晕车、
水肿是常见的妊娠期表现，而且不同体质和年龄的准妈妈，可能发生的水肿状况也不一样，那么孕期的时候如何分辨水肿是否正常呢，又该如何避免在孕期发生水肿呢?
正常与不正常水肿
多数孕妇是由于增大的子宫 压迫下腔静脉，使静脉
整个孕期十月怀胎是漫长的，而且整个孕期可能发生很多变化在准妈妈身上，可是准妈妈如何科学的应对这些变化呢，看看下面饮食专家推荐的孕期不适的饮食调理吧。
无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花
孕期腹痛正常吗?很多孕妈妈会有有孕期腹痛的症状出现，这样的症状时正常的吗，专家分析说正常的腹痛是有治标的，否则就归为异常的了，异常的腹痛是危险的征兆，要注意去医院。
正常腹痛 轻而短暂
在孕期，有些腹痛是正常的生理现
怀孕期间，比较容易染上很多的妇科炎症，那么如何做好预防呢？专家说，孕妈妈没事别用清洗液，也别用护垫，最为注意的是夫妻生活注意卫生。
当孕妇身体抵抗力低下或阴道酸碱度环境有变化时，更易患上妇科病。因此，夫妻同房前后都应
基本大半以上的孕妇，都会出现孕吐的现象，孕吐也叫“害喜”，那么如果缓解孕妇“害喜”特别厉害的这一现象呢？
无论是曾经怀孕或准备怀孕的女性，一听到“害喜”，大多会产生些许恐惧、抗拒的心理。事实上，“害喜”是怀孕初期的
当女性怀孕后，会出现一些早孕反应，例如恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠胀气伴随烧灼感，上腹部饱满、便秘等现象。
早孕反应
国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整
孕期水肿是一个常见的孕期症状，尤其是孕晚期的时候，只是不同的准妈妈水肿的程度不一样，可是如何缓解孕期水肿呢，专家给出了下面的六个建议。
1、适当散步。
散步是最适合孕妇的运动，尤其是孕后期，散步不仅可以预防和缓解孕
即使在行动不便的孕晚期，准妈妈也应该按照产检时间表进行产检。那么，为什么要坚持产检呢?
一、坚持按时产检的原因
产前检查一般是越近临产，检查的次数越多。随着妊娠月份的增加，孕妇不但要负担自己身体代谢增加、迅速变
孕吐几乎是每个准妈妈都经历过的，在孕早期的时候可能最先有的症状就是孕吐了，可是这样的反应准妈妈如何科学的应对，来缓解孕期不适呢，专家介绍说不妨试试下面这些果汁。
苹果柠檬汁
材料： 苹果、柠檬比例： 10 ： 1
功效：柠檬有
孕期呕吐是每个准妈妈都经历过的，只是不同的准妈妈的孕吐反应程度不一样，关于孕吐专家做了下面的科学的介绍，准妈妈们一定要正确的认识孕吐。
女性：最佳生育年龄为28岁
孕育宝宝是每个人一生中的大事，所以千万不能忽略细节
孕早期的时候出现呕吐等妊娠反应是常见的，但是如何正确的应对呢，这是很多准妈妈没有经验的，专家介绍说孕早期的呕吐可以试试食疗的方法。
陈皮卤牛肉
原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。
制法：把陈皮
孕期呕吐是孕早期的一种征兆症状，有时候也是女性判断怀孕的一个症状，可是孕吐也并非我们想的不好的事情，孕吐是胎儿的一种保护反应，准妈妈要正确的认识孕吐。
1.是一种保护行为
害喜呕吐是生物界保护腹中的一种本能。这种
目前是没有好的方法来解决孕吐的，但是生活中准妈妈可以通过一些方法来缓解孕吐，如饮食方面、气味等方面，还有其他的一些生活习惯方面等等，下面是具体介绍。
1.饮食
少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。
孕早期的时候发生孕吐是常见的，可是对于准妈妈来说最关心的缓解这种不适，如何缓解呢，一些有经验的准妈妈介绍说下面的这些方面不错，准妈妈们可以试试。
生姜。
研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶(
如何才能知道自己是否怀孕了，怀孕期间，有什么征兆呢？下面专家为我们一起来看看怀孕初期的6大征兆。
怀孕多久能测出来呢?这是每位备孕期的妇女都想知道的事，今天小编就来科普怀孕的征兆。
一、停经
停经是怀孕的第1信号。
