牙龈出血，在日常生活中是十分常见的，如在晨起刷牙漱口时、吃东西时等都易见到。那么导致牙龈出血的原因是哪些呢?下面就来看导致牙龈出血的6个原因吧。

突然牙龈出血是怎么回事呢?

原因一：压力大

突然一段时间工作压力大、精神紧张、无法放松等，会引起牙龈出血的问题。这种情况下通常会伴随口臭问题，牙医建议大家出现这种情况首先要放松心情、抒发压力，同时最好到正规的医院或牙医诊所洗牙，坚持配合正确有效的刷牙方式，情况即能得到有效的缓解。

原因二：错误刷牙方法

部分人长时间使用错误的刷牙方式，随便的刷一刷就完事了。其实选择正确的刷牙方式是非常重要的，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法需要注意的是刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷。同一个部位要注意反复的刷上5~6次，横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷上8~10次。

原因三：牙刷过硬

牙刷过硬同样也会导致牙龈出血问题，选购牙刷的时候要注意挑选软毛、刷口小的牙刷，这样的牙刷质量更高，也不会伤害牙齿健康，刷得更加的干净。一般情况下牙周病引起的出血，再使用软毛牙刷之后都能够自行的止血。

原因四：服用阿司匹林药物

长期服用阿司匹林的人，刷牙的时候突然出现牙龈出血以及鼻腔出血问题的话，很大可能就是因为阿司匹林的副作用所引起的。停止用药，并且及时就医进行血小板化验，然后在医生的指导下调整药物的分量。

原因五：牙周病

牙周病患者刷牙或者吃东西的时候出血，同时口腔有异味，情况严重的患者更有反复肿胀、牙齿松动的情况出现，但是一般血常规没有异常。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，局部麻醉下将藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并且再次的与牙表面紧密的贴合。一般经过治疗之后，牙龈出血问题即能得到有效的控制。

原因六：某些疾病

牙龈出血可能是某些疾病的症状表现，并不是一种疾病，例如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等疾病也会导致出血。因此如果牙龈反复出血、或者皮肤经常性出现青紫色斑点，脸色发黄、全身无力等，建议尽快就医做血液、肝功能等相关的身体检查，及时排查出原因，积极进行治疗。