在国外，如奥地利、匈牙利、罗马尼亚他们那边一般都很少听说有得男性疾病的，如前列腺肥大，各个看上去都是精力充沛青春永驻，难得这些地方有什么特别之处的，答案是男人性生活，总是边做边吃南瓜子。

阅读推荐：男性生育期不宜吃大豆 吃对食物 看血型减肥见效快! 有关临床研究证实： 南瓜籽油能激起性欲、引发性冲动，这是因为南瓜籽中含有一种能影响男性性激素产生的神秘物质，也是“植物种仁效应”的最典型的体现。

所以，目前一些发达国家便升起了一股“南瓜籽油开发热”，南瓜籽油软胶囊已成为时尚产品在国际市场上畅销。南瓜籽油自上市以来赢得了广大消费者的青睐，被中国老年保健协会推广委员会确认为首批中国老年保健协会推荐产品。

1、调节血糖，防治糖尿病。

2、防治男性前列腺疾病，能有效的防止前列腺肿大。

3、改善性功能、防治男女脱发。

4、调节血胆固醇、甘油三酯水平，防治动脉硬化。

医学研究表明经常吃南瓜籽的民族中，前列腺疾病和糖尿病的发病率很低。所以说男人的好朋友——南瓜籽油是个好东西，无论是休闲时刻还是在日常生活之中，男性同胞们都可以吃上几个。