谁想患病呢?年轻不注重身体健康，老了就等于拿钱去换命，身体健康才是革命的本钱。对于疾病来说，任何国家的人都患乙肝疾病，乙肝病毒可以在常温下生存多个小时，这样就导致了很多人会受到感染，因此大家一定要积极的做好预防措施，避免受到疾病的感染，那么乙肝疾病的保健措施是什么呢?

1、服药须谨慎：

肝脏部位是我们身体内重要的代谢器官，如果受到病毒的侵害，就容易对肝脏造成危害，从而引发乙肝疾病的发生，更容易使病情变得更为严重，所以乙肝患者必须是在医生的指导下服用合理的药物，严格按照医嘱要求服用药物剂量。

2、饮食应均衡：

针对乙肝疾病的保健措施是什么这个问题，专家指出乙肝患者要时刻注意自己的日常饮食，饮食好是新鲜天然、均衡饮食为主，禁止食用一些不新鲜、发霉、经过高温油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工后的食物。喝酒是要坚决被杜绝的，因为酒精的主要代谢场所就是肝脏，而酒精和其代谢物都会使肝细胞受到伤害，造成酒精性肝病的形成，甚至发生肝硬化。

3、乙肝患者要保持良好的心态

乙肝疾病给患者的生活和工作带来了影响，也会给患者的身体健康造成伤害，使患者的心理压力增大，对于发展为肝癌的可能性要有正确的认识，既要看到乙肝与肝癌的相关性，又要看到这种比例不是很高的现实。肝炎的发展很大程度上取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。心理负担过重只会影响预后，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实、积极地配合医生治疗才是明智的做法。

乙肝疾病会给患者造成全面性的伤害，因此患者不可盲目治疗，以免治疗不当导致病情恶化，给自己带来更为严重的伤害，患者在治疗的同时还要多了解乙肝疾病的保健措施是什么，做好护理保健措施，才能保障治疗效果，使患者可以早日恢复身体健康。