现在社会的飞速发展，使人们的生活水平逐渐提高了很多，在生活中我们可以看到一些男性朋友在会经常买一些保健品来做为自己健康的辅助食品，但是，其实，远离这些保健品，我们可能更健康，在我们身边就有很多的食物有养生作用。大蒜就是其中之一。

我们知道我们每天都需要很多的活力，我们每天因为工作会耗费很多的体力，考古学家发现，在古埃及金字塔上有很多关于大蒜的象形文字。在建造金字塔的时候，奴隶们每天除了经受着繁重的体力劳动所带来的压力外，还有酷暑、严寒的肆虐。能让他们坚持下来的原因就是经常食用大蒜补充了充足的体力，从而完成了一座座宏大壮观的建筑。

其实在很多运动员，或者是其他比赛者在比赛前吃打算对自己是有帮助的。有史料记载，早期奥林匹克运动会的参赛者，在比赛前都要吃大蒜，这样才能增加力量与勇气，就能应付参赛对手。

大蒜能够给我们人体充电，有什么科学根据吗?为什么古埃及人和奥林匹克运动员都相信大蒜有增加体力的神奇功效呢?原来蒜氨酸作为大蒜独有的成分，在食用后会成为大蒜素，这种大蒜素与大蒜的维生素B1成分结合可产生蒜硫胺素。而这个蒜硫胺素就像是一味神奇的药剂，不仅具有缓解人体疲劳的作用，还能促使人体从食物中摄取的葡萄糖在细胞中不断分解、燃烧，进而转化为能量。蒜硫胺素就像是发电机一样，能给人体不断“充电”，保持活力。

朋友们，你们知道大蒜能增强人体活力的原因了吧，其实大蒜不光能够给人体充电，大蒜还能够让我们防癌，大蒜给人体带来的好处有很多，大蒜的杀菌作用也是非常好的，所以很多男人不要认为吃蒜后嘴里会有难闻的味道，其实大蒜给我们的好处是非常多的，他就是我们生活中的保健品。