不知道你是否了解中风，什么是中风呢，中风，又称做脑卒中，报报道，中风，与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

通过对正常人及高血压患者进行24小时动态血压监测发现，无论正常人或是单纯高血压患者，其血压都是波动变化的，而这种波动变化是有规律可循的。70%的人血压高峰集中在清晨6～8点和下午4～6点。因此，专家提醒，这两个关键时间点一定要注意做好预防准备。

以上，是专家们征对早八晚六是中风危险时期的解析，怎么样，你现在知道了吧。有高血压、冠心病者，要做到：适当补充营养，坚持身体锻炼，晨练不宜过早，保持心情舒畅;主动配合医生做好高血压、冠心病、糖尿病等的防治;科学服药;密切注视中风早期先兆症状，如发现突发眩晕、头部剧痛、视物不清和肢体麻木等，应立即送医院就诊。