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生活保健
捏手掌心可控制血压
2025-07-08 19:34:41
在血压急剧上升时,捏手掌心,血压可有所下降,可作为紧急措施用之。做法:先以右手开始,用左手的大拇指用力按右手掌心,并从手掌心一直向上按到指尖,从手掌各个部位起至每根指尖普遍地、无遗漏的按捏下去,然后再照样按左手掌。
按捏过程中,要求心情平静,呼吸均匀。
患高血压的人,血压最高时常在晚上下班,在车上或路时,此法可应急,到家后应再服药。
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