孕期体内激素水平的变化的确会使一些孕妈咪的皮肤细腻光滑，可也会让很多孕妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙。新的一年里，孕妈咪们有没有想过要向暗哑、油腻的皮肤说bye bye呢?赶快行动，做足一周功课，还你水嫩透白的好气色。
冬天到了，孕妈咪脆弱而敏感的秀发面临着多重问题!头发越来越油，出现干燥、分叉、脱落……让孕妈咪心情变得很郁闷。那么，快来看看孕期头发护理秘籍吧!它会帮你变身为亮发孕妈咪!
冬季头发问题1：干发
头发从上到下地干燥，还
在冬季分娩的产妇身体虚弱，再加上气温比较低，空气也干燥，气候寒冷，即使在装有暖气的室内也容易出现冬燥症。所以产妇要做好冬燥症的防治，对安全过冬是十分重要的。
一、皮肤干痒干燥、瘙痒
皮肤干痒干燥、瘙痒这些困扰，都是
正常的情形下，怀孕期间母体的血流量应该会增加，相对地，体温也会比平时高。因此，若孕妇出现手脚冰冷的问题，就表示可能血液量不足、血液循环状况较差、营养摄取不均衡，必须加以注意，才不会对母体和胎儿造成不良影响。下面六种
寒冷的冬天已经到来对准妈妈来说更是要倍加呵护的时候，如何让准妈平安温暖过冬，准妈妈又需要注意哪些方面呢?相关专家提醒，准妈妈冬季需要做到下面三少。
1、少用电热毯
冬季，不少人睡觉时喜欢用电热毯。医生提醒，怀孕早期
女性在怀孕期间，身体也随着发生了一系列的变化，为了适应妊娠和胎儿的生长发育的需要，孕期女性自己应了解孕期保健的一般常识和一般卫生常识。
一、洗澡：
怀孕时皮肤的机能加强，因为这时水分和废料的排泄增加了，所以必须要保
当寒冷的冬季来临时，准妈妈该如何加强自身的保健，以保证自身的健康和腹中胎儿的顺利生长发育呢? 我们不妨归纳准妈妈冬季生活的保健要点，让准妈妈能够平安健康度过寒冷冬季。
注意衣着保暖，宽松适度
冬季气温低、温差大，呼
冬天到了，孕妈咪脆弱而敏感的秀发面临着多重问题!头发越来越油，出现干燥、分叉、脱落……让孕妈咪心情变得很郁闷。那么，快来看看孕期头发护理秘籍吧!它会帮你变身为亮发孕妈咪!
冬季头发问题1：干发
头发从上到下地干燥，还
在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。因此，孕妇沐浴
怀孕后，孕妈咪对任何小问题都不可疏忽大意，因为灾难往往是由小问题引起的。下面，专家为各位孕妈咪找来了对付孕期小问题的办法。
怀孕时不应该忽视下面这些小问题。
问题一：感觉满身疲劳时泡个热水澡
当满身疲劳时悠闲地
电脑在开机时其周围存在的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。
细数辐射六大不利影响
如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：
1、皮肤衰老加快。
2
随着冬季气温下降，人抵抗外界病菌侵袭的能力降低，冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。眼下，甲流、流行性感冒来势汹涌，麻疹、肺炎和水痘等发病概率会增加，已经怀孕或即将怀孕的妇女要特别加以提防。
常见的呼吸道疾病病
很多30岁以上的女性在怀孕后会出现很多不适症状，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。
1、双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。
2、放松运动：在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨
所谓“预防重于治疗”，如果想在产后保有一双美腿。最好从一怀孕便开始腿部保养;“按摩”是基本功夫，而“穿着弹性袜”则是最好的预防方式。
多休息 勤按摩
女人在怀孕期间，有几个主要因素促使静脉曲张发生，包括：
1.怀孕时
腋臭原因为何?一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质
睡眠好，气色好
谁都知道美容觉的重要，本该是最美好的一件事，但它竟然让一些孕妈咪变得痛苦而恐惧。由于心理上的不安和身体上的疲劳，还有睡姿上的限制等因素，你可能会经常失眠，加上肚子中宝贝的随时“骚扰”，一觉起来会让我
怀孕初期的白带症状，育龄妇女如突然闭经、白带增多，是由于雌激素水平增高及盆腔充血所致，结合其他症状，首先应想到已经妊娠，应及时就医确诊。
怀孕初期白带症状，妊娠以后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床
敏感的孕妇
怀孕可能会使孕妇变得对什么都敏感起来，总是闻到特殊的味道，而且对味道也有了新的喜好。曾有个孕妇自怀孕后开始喜欢闻汽油的味道，尤其是汽车尾气的味道，竟追着汽车闻。这可不能跟着感觉走，尾气对胎儿有极大的
引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外，妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致“小腿插筋”的发生。
当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地
怀孕、分娩是一个正常的生理过程，由于人们的个体差异，在这个貌似正常的过程中，暗伏着许多危机，潜在着太多的未知因素，比如孕妇常常发生头晕，这是什么原因造成的呢?对孕妈妈和胎儿会有什么危害呢?
准妈妈要如何来克服孕期眩
