几天前的一个上午,35岁的杨女士来医院就诊,她伸出手让我诊脉,其双脉和缓,怎么也不见胎气。这可是年前找我保胎的一位患者,如果没有意外,她现在应该妊娠三个月了,怎么会摸不到胎气呢? 我马上询问:“怎么回事,年前保胎时不是挺好
我们总希望吃进肚子里的是最好的食物。可是,到底什么对我们的健康最有利呢?近日,美国“读者文摘”网站总结了多位营养学家的研究,对同类食物家族中的“近亲”成员,作了比较。 1.培根好还是香肠好?答:培根。一片培根的脂肪
内裤,这个极其隐私的贴身小物件,和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤,却不了解其使用寿命的长短,尤其是老年人,常常穿烂、变形后才扔。殊不知,健康隐患就这样产生了。 一条脏内裤平均带有0.1克粪便 世界各
典型病例:青工小赵近总是神情恍惚,忧心忡忡,原在洗澡时发现自己龟头上长一些红点小结疖,焦急万分到医院就诊。经医生确诊后,他那不安的心才放下。 要养成每天“小浴”的习惯,才能防止包皮垢的发生。 何谓“小浴” “小浴”
在人们的常识中夜里进食对肠胃不好,不运动肌肉会转成脂肪,其实这些都是饮食误区。 饮食养生中还有许多人们不解的误区,饮食养生,需要人们慢慢去解。 误区一:夜里进食导致肥胖 据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着
随着妊娠月份的增长,孕妇会看到乳房渐渐增大,形态也发生改变,同时还有明显的乳房胀满感。为了保证产后顺利地哺喂婴儿,孕期乳房保健十分重要。下面小编教你五大穴位按摩,保养孕期乳房。   五大穴位按摩 保养孕期乳房 1、
柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素(如维生素C、E、A、B1、B2),以及许多人体必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn、Mg等,还含有独特的柠檬油、柠檬酸。 柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素(如维生素C、E、A、B1
孕妇春季如何防感冒?冬去春来,天气转暖,万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。孕妇是最容易感冒的人群,那么孕妇春季如何防感冒呢? 孕妇春季如何防感冒?因为妊娠时抵抗力减弱,身体容易疲劳、有贫血的
一位20多岁的小伙子,患乙肝三四年了,见了我就问:“大夫,现在有根治乙肝的新药吗?贵点我不在乎,只要能把病看好就行。” 在我多年的行医生涯中,这样的病人还真不少。他们往往希望药到病除,或者不切实际地要求使用没有毒副作用
近日,杭州一孕妇,怀孕32周仍然骑自行车去买菜,途中突然大出血,送往医院急救。据悉,去年年底,这位已经有2个女儿妈妈发现自己又怀孕了,打算把孩子生下来,但没有经过正规医院的产前检查。今年大年初十,被市妇保院查出“前置胎盘
关于辐射的传言 如果你觉得不安全,或没有一定的使用必要,你完全可以停止使用任何你觉得不应该使用的家电。但是如果你觉得有使用的必要,那么完全可以放心使用任何一种质量合格、品牌有保证的电器。 防辐射服真的有效吗?
爱美的你,如何能够忍受孕期肥胖浮肿,蓬头垢面的样子?都说怀孕的女人最美,所以,在孕期,你需要学会如何自己保持妊娠之美,因为,这样做不但能调节心情,有利于身心健康,同时,还能起到胎教作用哦。   孕期准妈的六大美丽要诀 1、注意
孕妈咪补钙最好的方法是喝牛奶,每天喝200—400克的牛奶,能保证钙等矿事物的摄取。但是,并不是所有的孕妈都适合喝牛奶补钙,以下六类孕妈就不宜喝牛奶,否则不利于恢复健康。   警惕!六类孕妈不宜喝牛奶 1、乳糖酸缺乏患者
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
茄子,美味营养。但是茄子做菜方式不当,会不利于身体健康。下面我们将介绍一些茄子做菜的健康饮食方式,一起来看看吧!做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另
走在大街上,随处可见穿着色彩缤纷、布满小洞的塑料凉鞋的男女老少,这种名为花园鞋的凉鞋已然成为当下最时尚的鞋。花园鞋是用一种特殊塑料制成,因为其透气、舒适的特点,特别适宜天热的时候穿,更得到了准妈妈的青睐。但劣质
怀孕了,细心的你会发现,很多准妈妈会在身上随身准备着糖果或是口香糖,因为孕期口臭常常骚扰着她们。那么,孕期口臭究竟是什么原因造成的?一起来揭秘准妈孕期口臭的原因。 揭秘孕期口臭的四大元凶 元凶1、孕吐害喜 怀孕早期
需要长时间站立的孕妇,为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟,从一条腿移到另一条腿。而坐小轿车的孕妇选择的余地相对较大,可以挑选最舒适的座位,背靠沙发座或者躺下都可以;如果感到累了,就把车停下来揉揉腿脚。 做
妊娠是女人一生中最重要的阶段。从确定怀孕的第一天起,准妈妈便期待着能生一个既健康又聪明的小宝宝。看着小宝贝在自己的子宫里一天天地长大,妈妈们的心里充满了幸福。然而,在长达40周、280 天左右的漫长孕期里,准妈妈的
孕妇体重的增加,是评估营养及能量摄取是否足够最简单也是最没有伤害性的方法。 体重增加太少,将严重影响胎儿的生长与发育低出生体重的婴儿合并症多,不容易照顾;体重增加得太快或太多,会增加妈妈本身的负担,也容易产出较大