水肿是孕期很常见的一种症状，同时也给孕妇的健康带来了很大的威胁，那么如何治疗和消除妊娠水肿呢?消除水肿可用下列方法治疗：
一、冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉
什么是孕期健康姿势?每一个孕妇都希望度过一个健康的孕期生活，那么如何才能够做到这一点呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧!
孕期重要的是要避免背部弯曲。由于妊娠期荷尔蒙可使全身的肌肉拉长，并使之软化，故孕妇做家务
乳房不仅是一个女人美的体现，更是孩子的天然粮仓，所以，孕期的女性对于如何护理乳房更是存在很多的疑问。
1、产后乳房如何清洁?
每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，
避免使用碱性香皂，因为它会将皮肤的油脂洗掉了。
小心地照
补充叶酸有助于预防畸形儿的出现，可是叶酸并不是越多越好。补充叶酸过量的表现：叶酸是水溶性维生素，一般超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒。凡超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出。服用大剂量叶酸可能产生
孕期低血糖会大量消耗孕妇的身体能量，这不仅损害孕妈咪的身体，也影响胎宝宝的成长发育。这就是孕期低血糖危害，那么准妈妈们应该如何预防孕期低血糖的发生呢?
小王怀孕三个多月了，平时状况都挺好的，这几天不知道为什么突然
铜是我们的肌体内蛋白质和酶的重要组成部分，所以它我我们人体健康不可缺少的特殊的微量元素之一。如果缺铜会导致贫血、关节炎、糖耐量下降、胆固醇增加等。
预防铜缺乏除了要平衡膳食外，还要特别注意补充富铜食物：如贝
女性在孕期的时候首选糖含量相对较低的水果，其实，对于正常的准妈妈来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了，孕妈每天吃水果别超过400克。
妊娠妇女孕期的营养摄取很重要，需要大量
目前所有医院都会在妊娠10～12周时发给准妈妈健康手册。大约在20周左右，会进行产检超声波，看看胎儿器官发育的状况，但如果照的那一次，胎儿没有转到正面或在对的位置，都无法正确判读胎儿的状况。如果准妈妈不放心，可要求再高层
有的对平常人来说也许是无关紧要的事情，可是对于正孕育着小宝宝的准妈妈们而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。小编来告诉你这些雷区都是什么，又该怎样避绕?
雷区1：常在厨房里久留
有关研究表明，粉尘、有毒气体密
很多女性在怀孕后都害怕流产或者有意外发生，所以孕妈咪们通常都是静养。其实，怀孕后只有那些对怀孕不宜的工作不可以做，准妈妈可以适当的活动，怀孕期不宜过度静养的。这是准妈妈应该重视的事情了。
当然，孕妇参加过重的体
孕育孩子那可不是一件容易的事，特别是在怀孕的头三个月，不管是在饮食还是在日常运动方面，都要特别注意。
“妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。”专家表示，在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活
弓形虫是怀孕而胎宝宝致畸的元凶之一， 那么我们该怎么预防弓形虫感染是准妈妈想要也是需要准妈妈了解的知识，下面小编为各位准妈妈介绍一下如何有效预防预防弓形虫感染。
弓形虫通常寄养在猫、狗、鸡蛋、牛羊肉等组织中
水肿是女性在孕期很常见的一种症状，同时也给准妈妈们的健康带来了很大的威胁，那么如何治疗和消除妊娠水肿呢?消除水肿可用下列方法治疗：
一、冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生
寒冷的冬季，对于怀孕期的准妈妈们来说是个很严峻的考验，除了注意保暖，增加饮食营养以为，还要注意血压的变化。
冬季是妊娠高血压综合症(妊高症)的高发季节，妊高症的临床表现：高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈
胎膜具有保持羊水及保护胎宝宝的功能。妊娠期胎膜在临产前自然破裂，羊水经阴道流出，称为胎膜早破，严重的还会危及到孕妇的生命，那么在哪些情况下会出现胎膜早破的情况呢?
重庆时报讯(记者 牛力)近日，重庆龙湖医院为一位胎
准妈妈如果营养不足而造成缺铁，不仅危害母体的身体健康，而且直接影响到胎宝宝的生长发育，影响孩子未来的健康。
孕妇缺铁对自身健康的影响
如果你没有摄入足够的铁，长此以往，你体内储存的铁就会消耗殆尽。如果发展到你血液
女性在孕期的饮食营养对胎宝宝和妈妈都是很重要的，另外孕期营养好，还可以使准妈妈的皮肤远离干燥呢!
皮肤干燥，是孕妈咪们在冬季里最容易出现的问题。表现为多皱无光泽，还伴有脱皮敏感等现象，其形成原因有内、外两个方面。
水果不仅含有丰富的营养而且还能够帮助消化。所以大部分人都认为水果多吃对身体不会有影响，但饮食合理此能使身体正常吸收营养价值。
小于今年30岁，平时很喜欢吃水果，怀孕之后为了给胎儿增加营养和维生素，更是每天把水果
女性在怀孕后洗澡和平时有什么不同呢?又有哪些注意事项?这些都是准妈妈很想了解的事情，下面就让我们一起来看看吧!
怀孕期间身体代谢率增加，较容易出汗，所以孕妈咪每天应至少沐浴一次，以保持皮肤清洁。沐浴时，水温应在38-3
孕期的准妈妈除了一些必要的饮食营养外，对于一些微量元素的补充也是很重要的，
